2017.11.07
日々の積み重ねが大事‼︎
こんにちは!内田です!
今日の昼礼での筋トレシーンです!
毎日ではないですが田村先生を先頭に
朝礼と昼礼に筋トレを行ってます💪💪
私もランジをしながら動画を撮ったので
動画が上下していますね笑
ランジだけではなく、スクワットだったり
腕立て伏せだったりと種類は豊富です!
いつも息を切らしながら頑張ってます😊
奥で笑ってる福島先生と竹本先生の
笑顔も素敵ですね!!
皆さんも来院された際にお声掛け頂ければ
一緒に筋トレしますよ💪❤️