大腿直筋

こたつなどで脚を伸ばして座っていると、腰や首がつらくなってきませんか？それは、腸腰筋が弱くなっているからかもしれません。その、予防法と対策について気になる方は↓コチラを。背中を丸くなっていると首の神経が挟まれるの […]

太ももの筋肉（大腿直筋）が原因の股関節の痛みについて。気になる方は、↓コチラを。

膝の痛みについて。前回の続き。太ももが原因の場合。気になる方は、コチラを↓どうぞ。大腿が原因の膝痛