相模原橋本駅近・ハイボルト治療発祥の接骨院

042-705-9622

お問い合わせ

HOME
診療案内
院の案内
お知らせ
お問い合わせ
はしもと接骨院健康教室
LINK

投稿

HOME
おうちでできるトレーニング
Window cleaning

2020年4月30日 / 最終更新日時 : 2020年4月30日 ULTRATAKASAN

Window cleaning

Facebook
twitter
Hatena
Pocket

« おうちでできるトレーニング

お問い合わせ

検索:

新型コロナウイルス感染症特設ページ

相模原市公式ホームページ「新型コロナウイルス感染症特設ページ」についての記事です。

カテゴリー

お知らせ
スタッフブログ
はしもと接骨院健康コラム
痛みの110番

最近の投稿

2021年10月14日お知らせULTRATAKASAN

2021年11月健康教室スケジュール

2021年9月8日お知らせULTRATAKASAN

2021年9月健康教室スケジュール

2021年9月1日お知らせULTRATAKASAN

マスク着用での「酸欠」に注意くらし応援マガジンWitsに掲載

くらし応援マガジンWitsの健康が一番に当院代表羽田野のコラム、マスク着用での「酸欠」に注意が掲載されています。腹式呼吸の動画リンクもありますので、是非ご覧ください。

2021年8月12日お知らせULTRATAKASAN

2021年夏季休診のお知らせ

平素は格別のお引き立てをいただき厚くお礼申し上げます。はしもと接骨院では、誠に勝手ながら下記日程を休診とさせていただきます。 ■夏季休業期間 2021年08月13日(金)　～　08月15日(日) 休診期間中にいただいた […]

2021年8月12日お知らせULTRATAKASAN

2021年9月健康教室スケジュール

人気記事

整体院と接骨院の違いについて 60.4k件のビュー
捻挫と筋違い・肉離れの違い 36.3k件のビュー
寝ながらできるストレッチ 23k件のビュー
車に乗ると腰が痛い 18.6k件のビュー
背中の筋肉（広背筋）のストレッチ 10.5k件のビュー

タグ

お灸さとう歯科クリニックまちゼミアウターマッスルインナーマッスルインナーマッスルトレーニングギックリ腰スタッフ自己紹介ストレッチスポーツテニスボールストレッチヘルニア五十肩交通事故佐藤文彦内臓脂肪冷え性四十肩坐骨神経痛大腿直筋姿勢子供の身体捻挫接骨院整体院斎藤法男斜角筋楽トレ熱筋違い羽田野龍丈の痛みの110番肉離れ股関節の痛み肩こり腰痛腸腰筋膝の痛み自律神経資格足首酸欠頭痛骨盤高橋朋樹Ｏ脚

Facebook

Facebook

最近の投稿

2021年10月14日お知らせULTRATAKASAN

2021年11月健康教室スケジュール

2021年9月8日お知らせULTRATAKASAN

2021年9月健康教室スケジュール

2021年9月1日お知らせULTRATAKASAN

マスク着用での「酸欠」に注意くらし応援マガジンWitsに掲載

くらし応援マガジンWitsの健康が一番に当院代表羽田野のコラム、マスク着用での「酸欠」に注意が掲載されています。腹式呼吸の動画リンクもありますので、是非ご覧ください。

2021年8月12日お知らせULTRATAKASAN

2021年夏季休診のお知らせ

平素は格別のお引き立てをいただき厚くお礼申し上げます。はしもと接骨院では、誠に勝手ながら下記日程を休診とさせていただきます。 ■夏季休業期間 2021年08月13日(金)　～　08月15日(日) 休診期間中にいただいた […]

2021年8月12日お知らせULTRATAKASAN

2021年9月健康教室スケジュール

2021年7月15日お知らせULTRATAKASAN

2021/9 健康教室特別レッスン

HOME
院の案内
診療案内
目安料金
お問い合わせ
プライバシーポリシー
利用規約
LINK

健康コラム

2020年2月20日はしもと接骨院健康コラム羽田野龍丈

ぎっくり腰ついて

ぎっくり腰とはぎっくり腰は急性腰痛症とも呼ばれ、急に腰が痛くなったものを総じてぎっくり腰といいます。よく「立てなくなるのがぎっくり腰」などと言われますが、状態も様々で歩けなくなる人も、歩けるけどとても腰が痛いという人 […]

2020年2月17日はしもと接骨院健康コラム羽田野龍丈

坐骨神経痛について

坐骨神経痛とは坐骨神経と言うのは、腰骨と骨盤の骨から出ている神経が5本束になって足に向かって走っている神経のことです。鉛筆ほどの太さがあると言われています。この神経がどこかで圧迫もしくは牽引(引っ張られる)ことによ […]

2020年2月14日はしもと接骨院健康コラム羽田野龍丈

ばね指について

ばね指の症状バネ指とは腱鞘炎の1種で、指を曲げて伸ばす時に指の関節が引っかかるものをいいます。親指と中指、薬指に多く、人差し指と小指には少ないのが特徴です。最初は痛みはさほどなく引っかかるだけという場合がほとんどで […]

2018年12月9日お知らせULTRATAKASAN

くらし応援マガジンWitsに掲載

だんだんと寒くなってきましたが、羽田野式のカイロの貼り方をくらし応援マガジンWitsに掲載していただきました。冬の間、カイロが手放せない方、是非、お読みください。

2018年2月7日はしもと接骨院健康コラムはしもと接骨院

現代病!?「スマホ首」の予防と改善方法は

スマホ首とは、スマートフォンを使用する際の首の形（姿勢）のことを指します。この姿勢を継続的に続けると、肩こり、頭痛、腕のシビレ等、様々な症状が発症する原因となります。思い当たった方はいませんか？思い当たらなくても予 […]

スタッフブログ

2021年1月4日スタッフブログ高橋朋樹

日曜日の診療を始めました。

みなさんこんにちは！はしもと接骨院の高橋です！本年もよろしくお願いします。皆様にご連絡です。一月より日曜日の診療を致します。【受付時間】 9:00~13:00 受付時間は土曜日、祝日と同じ時間とな […]

2020年10月15日スタッフブログ高橋朋樹

トレーニングの原理〜個別性の原理〜スキャモンの発育曲線から学ぶトレーニングの理論とは？

こんにちは！はしもと接骨院の須藤星です！今日は木曜パーソナリティである僕が話します！木曜日はトレーニングの原理原則について話しています！スキャモンの成長曲線という理論がありまして身体はいつの時に（年齢）どのよう […]

2020年10月13日スタッフブログ高橋朋樹

タンパク質について〜動物性と植物性の違い〜

みなさんこんにちは！今日は月曜パーソナリティの田村先生です！栄養学講座今回のテーマは「タンパク質について〜動物性と植物性の違い〜」になります！！今回は知っておくとかなり得になります！運動をしている方は是非みて […]

2020年10月9日スタッフブログ高橋朋樹

アメリカでトレーナー経験のあるカズが教えるストレッチについて　その２

こんにちは！今日は金曜日ですが、火曜日に行った須藤のストレッチについての動画を配信します！今日は主にストレッチの種類について話します！これを知っているかいないかであなたのストレッチへの考え方が変わります！是非参考 […]

2020年10月8日スタッフブログ高橋朋樹

アメリカでトレーナー経験のあるカズが教えるストレッチについて　その１

みなさんこんにちは！今日は火曜日分を遅れてですが、須藤先生の動画を配信します！今回はストレッチについて、基礎的な部分から話をします。運動にも理論理屈があります。動画の内容を少し話すとストレッチは実 […]

検索:

はしもと接骨院

Phone : 042-705-9622
E-mail : hashimotosekkotuin@gmail.com
〒 252-0143 相模原市緑区橋本2-10-24
受付時間
平日午前9:00～12:00 午後16:00～20:00
土・日・祝祭日 9:00～13:00

Copyright © はしもと接骨院 All Rights Reserved.

MENU

HOME
診療案内
院の案内
お知らせ
お問い合わせ
はしもと接骨院健康教室
LINK

ご予約はコチラから