2020年6月19日 / 最終更新日時 : 2020年6月19日 小岩 茜 スタッフブログ

お尻のペアストレッチ

こんにちは！

今日はいきなり寒くなりましたね…

昨日患者様に「明日は寒くなるらしいですよ！」と言っていたのに

忘れて上着も持ってこずに半袖で通勤してしまいました(><)

今日そのまま長野に帰ろうと思っていたので失敗です(´;ω;｀)

 

さて、今日はお尻のペアストレッチです。

ぐっと伸ばせると気持ち良いかと思いますので

こちらも試してみてくださいね♪

ペアストレッチ～お尻～

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小岩 茜
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