ゴマは健康に大事!?

こんにちは!

はしもと接骨院の田村です!

ゴマは身体に良いの知ってますか?

実はごまの主成分は油になるんですが、

その油を適切に摂取すると

ゴマはコレステロール下げてくれるんです!

皆さんが知らない栄養の知識をどんどんお伝えしていこうと思いますので

これからもチェックしてください!

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投稿者プロフィール

高橋 朋樹
(たかはしともき)

ニックネーム
ともぴー、ともきち

資格
柔道整復師 日本キネシオロジーテーピング協会 3級 障害者スポーツトレーナー 3級

一言 元気の源は笑顔です。皆さんの笑顔をつくれる様に日々精進します。