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2020年4月27日 / 最終更新日時 : 2020年4月27日高橋朋樹

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2020年12月15日お知らせULTRATAKASAN

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みなさんこんにちは！今日は月曜パーソナリティの田村先生です！栄養学講座今回のテーマは「タンパク質について〜動物性と植物性の違い〜」になります！！今回は知っておくとかなり得になります！運動をしている方は是非みて […]

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こんにちは！今日は金曜日ですが、火曜日に行った須藤のストレッチについての動画を配信します！今日は主にストレッチの種類について話します！これを知っているかいないかであなたのストレッチへの考え方が変わります！是非参考 […]

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2020年2月17日はしもと接骨院健康コラム羽田野龍丈

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ばね指の症状バネ指とは腱鞘炎の1種で、指を曲げて伸ばす時に指の関節が引っかかるものをいいます。親指と中指、薬指に多く、人差し指と小指には少ないのが特徴です。最初は痛みはさほどなく引っかかるだけという場合がほとんどで […]

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だんだんと寒くなってきましたが、羽田野式のカイロの貼り方をくらし応援マガジンWitsに掲載していただきました。冬の間、カイロが手放せない方、是非、お読みください。

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スマホ首とは、スマートフォンを使用する際の首の形（姿勢）のことを指します。この姿勢を継続的に続けると、肩こり、頭痛、腕のシビレ等、様々な症状が発症する原因となります。思い当たった方はいませんか？思い当たらなくても予 […]

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みなさんこんにちは！今日は火曜日分を遅れてですが、須藤先生の動画を配信します！今回はストレッチについて、基礎的な部分から話をします。運動にも理論理屈があります。動画の内容を少し話すとストレッチは実 […]

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