3.27ラジオ体操

本日のラジオ体操★

 

 

今日はいつもより天気が悪く、予報は雨。。。

珍しく小岩がお化粧をしたからでしょうか(´;ω;`)

 

 

「肘をよく伸ばし、肩を中心に大きく円を描くように腕を回します。

肩を柔らかくします。」

 

よく肩が凝ったら肩回しをする

という方がいらっしゃいますが、

ラジオ体操にも含まれていましたね!(^^)!

 

 

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小岩 茜
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