2020.03.27
3.27ラジオ体操
本日のラジオ体操★
今日はいつもより天気が悪く、予報は雨。。。
珍しく小岩がお化粧をしたからでしょうか(´;ω;｀)
「肘をよく伸ばし、肩を中心に大きく円を描くように腕を回します。
肩を柔らかくします。」
よく肩が凝ったら肩回しをする
という方がいらっしゃいますが、
ラジオ体操にも含まれていましたね!(^^)!
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