お尻のペアストレッチ
2020年06月19日
こんにちは！
今日はいきなり寒くなりましたね…
昨日患者様に「明日は寒くなるらしいですよ！」と言っていたのに
忘れて上着も持ってこずに半袖で通勤してしまいました(><)
今日そのまま長野に帰ろうと思っていたので失敗です(´;ω;｀)
さて、今日はお尻のペアストレッチです。
ぐっと伸ばせると気持ち良いかと思いますので
こちらも試してみてくださいね♪
ペアストレッチ～お尻～
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