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2016.12.28
こたつなどで脚を伸ばして座っていると、腰や首がつらくなってきませんか？ それは、腸腰筋が弱くなっているからかもしれません。 その、予防法と対策について気になる方は↓コチ...
2016.12.20
腸腰筋が攣ると、ギックリ腰や膝痛・股関節痛等様々な痛みの原因に繋がります。 では、腸腰筋は何故つるのか？その対処法と予防法ついて 気になる方はこちらを↓ [audio...
2016.12.14
腸腰筋が原因の股関節の痛みについて。 気になる方は、↓コチラを。 [audio mp3="https://hashimotosekkotuin.com/wp-content...
2016.12.13
太ももの筋肉（大腿直筋）が原因の股関節の痛みについて。 気になる方は、↓コチラを。 [audio mp3="https://hashimotos...
2016.11.29
膝の痛みについての続き３です。 今回は、膝裏の筋肉が緊張して痛みが出ている場合についてです。 [audio mp3="https://hashimotosekkotui...
2016.11.21
膝の痛みについて。 前回の続き。 太ももが原因の場合。 気になる方は、コチラを↓どうぞ。 [audio mp3="https://hashimotosekkotui...
2016.11.12
膝の痛みについて。 でも、その膝の痛み原因は、膝にないかもしれません。 気になる方は、コチラを↓どうぞ。 [audio mp3="https://hashimotosek...
2016.11.09
脛の痛みと原因について。 気になる方は、コチラを↓どうぞ。 [audio mp3="https://hashimotosekkotuin.com/wp-content/...
2016.11.02
内くるぶしの下辺りが痛い、外くるぶし辺りが痛いなどなど、足首周辺の痛みについて 気になる方は、コチラを↓どうぞ。 [audio mp3="https://hashi...
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