相模原橋本駅近・ハイボルト治療発祥の接骨院

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腰痛

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羽田野 龍丈の痛みの110番 第43回 インナーマッスル弱化の予防法
2017年4月20日痛みの110番ULTRATAKASAN

羽田野 龍丈の痛みの110番 第43回 インナーマッスル弱化の予防法

毎週木曜日、11:15分頃からFM HOT(83.9MHz)『とれたてランチBOX』内にて、放送中の「羽田野龍丈の痛みの110番」。 先週、羽田野 龍丈の痛みの110番 第42回では、なぜギックリ腰や寝違え・肩こり等にな […]

羽田野 龍丈の痛みの110番 第28回 股関節90°
2017年1月8日痛みの110番ULTRATAKASAN

羽田野 龍丈の痛みの110番 第28回 股関節90°

羽田野 龍丈の痛みの110番 第28回 腸腰筋の大切さ、車のシートやソファーに座る際の注意点など 気になる方は↓コチラを 参考

痛みの110番 20回
2016年11月9日痛みの110番ULTRATAKASAN

羽田野 龍丈の痛みの110番 第20回 脛の痛み

脛の痛みと原因について。 気になる方は、コチラを↓どうぞ。

羽田野 龍丈 痛みの110番 第14回
2016年9月17日痛みの110番ULTRATAKASAN

羽田野 龍丈の痛みの110番 第14回

脚の親指が痛い!膝が痛い!股関節が! でも痛みの原因は、そこじゃないかも知れません。 痛み・重さ・だるさ・シビレは身体の危険信号です。 羽田野 龍丈 痛みの110番 第14回 聞き逃した方はこちらをどうぞ。

2016年6月16日痛みの110番ULTRATAKASAN

羽田野 龍丈の痛みの110番 第二回 腰痛について2

毎週木曜日、FMさがみ(83.9MHz)で放送される『とれたてランチBOX』内にて、11:15分頃から「羽田野 龍丈 痛みの110番」を放送しております。 第二回(腰痛について2)を聞き逃した方は、コチラをどうぞ。↓

2016年6月9日痛みの110番ULTRATAKASAN

羽田野 龍丈の痛みの110番 第一回 腰痛について

毎週木曜日、FMさがみ(83.9MHz)で放送される『とれたてランチBOX』内にて、11:15分頃から「羽田野 龍丈 痛みの110番」を放送しております。 第一回(腰痛について)を聞き逃した方は、コチラをどうぞ。

2016年6月2日お知らせULTRATAKASAN

ラジオ進出!!!

本日、FMさがみ(83.9MHz)で放送される『とれたてランチBOX』内にて、11:15分頃から「なぜ痛くなってしまうのか」「自宅でできるストレッチ方法」など、健康を意識した内容を、羽田野が話します。 毎週木曜日に放送さ […]

羽田野代表
2016年4月6日はしもと接骨院健康コラムULTRATAKASAN

デスクワークとインナーマッスル

前回の話で、アスリートにとって、インナーマッスルが如何に大切かということがわかってきました。 でも、普段は運動なんてしないよという方も多くいらっしゃると思います。 そこで、今回は、デスクワークの方にとってのインナーマッス […]

羽田野代表
2016年3月30日はしもと接骨院健康コラムULTRATAKASAN

アスリートでも腰痛?

腰痛の原因は、筋力不足、あるいは筋肉のバランスが悪いからと言われる事がよくあります。 ところが、日々、身体を鍛え、充分な筋力を保持しているはずのアスリート達でも腰痛を持っている方が多くいます。 それって、不思議な話ですよ […]

羽田野代表
2016年3月16日はしもと接骨院健康コラムULTRATAKASAN

椎間板ヘルニアでも諦めなくてイイ。

前回の続きです。 椎間板ヘルニアが原因という事で腰痛や下肢の痺れを訴える方がいます。 ところが、なかには、原因であるはずのヘルニアを手術をしても痛みが治まらないという方もいます。 そこで、一つ、興味深い報告があります。 […]

羽田野院長
2016年3月9日はしもと接骨院健康コラムULTRATAKASAN

腰痛体操の話

前回の続きです。 今回は、はしもと接骨院 羽田野代表に腰痛体操について聞いてみました。

羽田野代表
2016年2月28日はしもと接骨院健康コラムULTRATAKASAN

ストレッチってどうなの?

前回の続きです。 次回に続く

羽田野代表
2016年2月22日はしもと接骨院健康コラムULTRATAKASAN

朝起きたら腰が痛い原因

前回の続きです。 次回に続く  

弱ると曲がる
2016年2月13日はしもと接骨院健康コラムULTRATAKASAN

腰痛について羽田野代表に聞いてみました。

次回に続く この記事に興味があった方はインナーマッスルトレーニングのページもご覧ください。

2014年10月21日はしもと接骨院健康コラムはしもと接骨院

インナーマッスルを鍛えよう!

マッサージで腰痛が改善しない理由 腰痛を改善しようと、マッサージチェアを利用されている方も多いでしょう。しかし、数日もしないうちに再び痛みが出てくるものではないでしょうか。これは、マッサージチェアによるマッサージが表面的 […]

2014年5月9日はしもと接骨院健康コラムはしもと接骨院

車に乗ると腰が痛い

おはようございますみなさんゴールデンウィーク中車で遠出をなさった方いらっしゃいますか「いやー長時間車に座ってると腰が痛いんだよね」そんな会話はよく耳にしますこれはいったいなぜでしょうか実はこれは車の座り方が悪いのです本来 […]

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2021年1月4日スタッフブログ高橋 朋樹

日曜日の診療を始めました。

みなさんこんにちは! はしもと接骨院の高橋です! 本年もよろしくお願いします。 皆様にご連絡です。 一月より日曜日の診療を致します。   【受付時間】 9:00~13:00 受付時間は土曜日、祝日と同じ時間とな […]

2020年12月17日お知らせULTRATAKASAN

免疫力を高めるストレッチ運動第二弾 くらし応援マガジンWitsに掲載

株式会社ウイッツコミュニティが運営するウェブサイトくらし応援マガジンWitsの健康が一番に当院代表羽田野のコラム、免疫力を高めるストレッチ運動の第二弾が掲載されています。 各種ストレッチ法の動画リンクもありますので、是非 […]

はしもと接骨院のロゴマーク
2020年12月15日お知らせULTRATAKASAN

年末年始の営業及び営業時間変更のお知らせ

年末年始 年末 12月29日まで通常営業 年始 1月4日より通常営業 営業時間変更のお知らせ 2021年より日曜日も営業いたします。 変更後の営業時間 平日 09:00~12:0016:00~20:00 土・日・祝祭日 […]

トレーニングの原理
2020年10月15日スタッフブログ高橋 朋樹

トレーニングの原理〜個別性の原理〜スキャモンの発育曲線から学ぶトレーニングの理論とは?

こんにちは! はしもと接骨院の須藤星です! 今日は木曜パーソナリティである僕が話します! 木曜日はトレーニングの原理原則について話しています! スキャモンの成長曲線という理論がありまして身体はいつの時に(年齢) どのよう […]

大豆
2020年10月13日スタッフブログ高橋 朋樹

タンパク質について〜動物性と植物性の違い〜

みなさんこんにちは! 今日は月曜パーソナリティの田村先生です! 栄養学講座今回のテーマは 「タンパク質について〜動物性と植物性の違い〜」 になります!! 今回は知っておくとかなり得になります! 運動をしている方は是非みて […]

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2020年10月9日スタッフブログ高橋 朋樹

アメリカでトレーナー経験のあるカズが教えるストレッチについて その2

こんにちは! 今日は金曜日ですが、火曜日に行った須藤のストレッチについての動画を配信します! 今日は主にストレッチの種類について話します! これを知っているかいないかであなたのストレッチへの考え方が変わります! 是非参考 […]

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健康コラム

外出中にぎっくり腰で苦しむスーツの男性
2020年2月20日はしもと接骨院健康コラム羽田野 龍丈

ぎっくり腰ついて

ぎっくり腰とは ぎっくり腰は急性腰痛症とも呼ばれ、急に腰が痛くなったものを総じてぎっくり腰といいます。 よく「立てなくなるのがぎっくり腰」などと言われますが、状態も様々で歩けなくなる人も、歩けるけどとても腰が痛いという人 […]

坐骨神経痛の男性
2020年2月17日はしもと接骨院健康コラム羽田野 龍丈

坐骨神経痛について

坐骨神経痛とは 坐骨神経と言うのは、腰骨と骨盤の骨から出ている神経が5本束になって足に向かって走っている神経のことです。 鉛筆ほどの太さがあると言われています。 この神経がどこかで圧迫もしくは牽引(引っ張られる)ことによ […]

バネ指図解
2020年2月14日はしもと接骨院健康コラム羽田野 龍丈

ばね指について

ばね指の症状 バネ指とは腱鞘炎の1種で、指を曲げて伸ばす時に指の関節が引っかかるものをいいます。 親指と中指、薬指に多く、人差し指と小指には少ないのが特徴です。 最初は痛みはさほどなく引っかかるだけという場合がほとんどで […]

くらし応援マガジンWits_vol6
2018年12月9日お知らせULTRATAKASAN

くらし応援マガジンWitsに掲載

だんだんと寒くなってきましたが、羽田野式のカイロの貼り方をくらし応援マガジンWitsに掲載していただきました。 冬の間、カイロが手放せない方、是非、お読みください。

スマホ首
2018年2月7日はしもと接骨院健康コラムはしもと接骨院

現代病!?「スマホ首」の予防と改善方法は

スマホ首とは、スマートフォンを使用する際の首の形(姿勢)のことを指します。 この姿勢を継続的に続けると、肩こり、頭痛、腕のシビレ等、様々な症状が発症する原因となります。 思い当たった方はいませんか? 思い当たらなくても予 […]

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2020年10月8日スタッフブログ高橋 朋樹

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みなさんこんにちは! 今日は火曜日分を遅れてですが、須藤先生の動画を配信します! 今回はストレッチについて、基礎的な部分から話をします。 運動にも理論理屈があります。 動画の内容を少し話すと   ストレッチは実 […]

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