骨盤
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膝の痛み③ 〜膝痛の対策〜
前回(『膝の痛み②』)は痛みの原因を探る方法についてお話ししました。 大事なことなので、 もう一度お話ししますね。 座ってから立ち上がる時に膝が痛い方は 座り方を 変えてみましょう。 じゃあ、 座り方はどういう座り方をすればいいかというと、 股関節90度、 膝
2022.05.13スタッフブログ
羽田野 龍丈の痛みの110番 第28回 股関節90°
羽田野 龍丈の痛みの110番 第28回 腸腰筋の大切さ、車のシートやソファーに座る際の注意点など 気になる方は↓コチラを https://hashimotosekkotuin.com/wp/wp-content/uploads/2017/01/9feefb2f3c2e72f400563193c6d7215d.mp3 参考 こたつなどで脚を伸ばして座っていると、腰や首がつらくなってきませんか?それ
2017.01.08痛みの110番
羽田野 龍丈の痛みの110番 第八回 骨盤について続き
FMさがみ とれたてランチボックス 羽田野 龍丈 痛みの110番第8回(骨盤について)を聞き逃した方は、コチラをどうぞ↓ http://hashimotosekkotu.sakura.ne.jp/wp/wp-content/uploads/2016/07/0721.mp3
2016.07.27痛みの110番