交通事故治療からスポーツ外傷まで痛みが気になったら
相模原・橋本の接骨院・ハイボルト発祥のはしもと接骨院へ

 

『足首の痛み』　ブログ投稿一覧
足首の痛み① ⇨　O脚が原因で出る足根管症候群
足首の痛み② ⇨　若者に多い足首の痛み、有害性外脛骨障害
足首の痛み③ ⇨　足首の痛みの原因が足首だけにあるとは限りませんよ！！？
足首の痛み④ ⇨　今ココ

音声で聴きたい方はコチラ ⇨ 羽田野龍丈の痛みの110番 第19回『足首の痛み』

 

前回『足首の痛み③』では

 

立ち上がった時に足首が痛いと言う患者さんを例に

 

「何をしたら痛いか？」

 

という事を重視する場合もあるっていうお話をしました。

 

 

 

なので例えば、

 

「寝起きも、座って立ち上がる時にも痛くなくって、寒くても温かくても変わんないんだけど、正座すると痛いんだよね」

 

って言われたら、

 

『正座をする』という動作がダメなんですね。

 

 

それは足首の動きに問題があるって言う形になりますけども、

 

僕がやってるインナーマッスルの検査とかっていうのは、

 

その箇所を施術して痛みの度合いが減ればそこが原因となる訳です。

 

 

 

なので施術前に

 

「今はどうですか？」と聞いて

 

「今痛くないけど、違和感はあるかな」

 

と施術前の状態を確認します。

 

 

 

それから例えば腰の治療を入れた後に

 

「もう1回立ってみてください」と言って

 

「お、楽だね！」って返ってきたら、

 

「今楽になったのは何割ぐらいですか？施術前を10だとして、今残りの違和感ってどれぐらいですか？」

 

「5ぐらい？」

 

「じゃあ５0％くらいは今、僕が触った腰に原因があるんですよ」

 

と、腰にも痛みの原因があるというお話になるんですね。

 

 

 

だから、この場合であれば足首だけを治療しても50%しか治らないんですよ？

 

 

 

腰にも原因があると言うことが分かったのでね。

 

 

 

といっても、やっぱり足首が悪い場合は治療を足首に集中します。

 

 

他が悪い場合なら、他に集中しますけども、

 

痛みの原因って1個だけじゃないってことだけ、皆さん覚えといてください。

 

 

 

足首の痛みっていうのは、

 

原因として足首はもちろん腰や股関節、膝にあるってことはよくあるんです。

 

 

 

 

なので１箇所に湿布を貼るんではなくて、

 

「どういう動作の時に痛いのか？」って言うのを観察してみて

 

他にも原因がある可能性も考えていただければと言う風に思います。

 

 

 

もちろん、子供の成長期でも一緒ですからね。

 

 

 

さて、足首のお話をさせていただきました。

 

 

 

原因のない痛みは本当にありません。

 

何にでも原因はあります。

 

原因が分かれば治すのは難しいことではありません。

 

 

はしもと接骨院では症状で悩んでいる方にハイボルテージという電気を使った

「羽田野式ハイボルト療法」という特殊な電気治療を行っています。

 

どこに行ってもわからない、痛みの原因を知りたい方や

この痛みをすぐに取って欲しいと言う方は042-705-9622までお問い合わせください。

 

 

また、当院のYoutubeチャンネルでは

腸腰筋に効果があるストレッチなど様々な動画も紹介しています！

 

例えば・・・

 

腸腰筋ストレッチ(立ったまま)

https://youtu.be/oGvfB_H0H5U

 

他にも動画はありますので、是非ご覧くださいね！

 

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