相模原橋本駅近・ハイボルト治療発祥の接骨院

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腸腰筋

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痛みの110番48
2017年7月6日痛みの110番ULTRATAKASAN

羽田野 龍丈の痛みの110番 第49回 放送時間変更後第一弾

FM HOT(83.9MHz)『とれたてランチBOX』内にて毎週木曜日、11:15分頃から、放送しておりました「羽田野龍丈の痛みの110番」。 今月からは、毎月第1・第3木曜日08:05分から放送になりました。 放送時間 […]

羽田野 龍丈の痛みの110番 第43回 インナーマッスル弱化の予防法
2017年4月20日痛みの110番ULTRATAKASAN

羽田野 龍丈の痛みの110番 第43回 インナーマッスル弱化の予防法

毎週木曜日、11:15分頃からFM HOT(83.9MHz)『とれたてランチBOX』内にて、放送中の「羽田野龍丈の痛みの110番」。 先週、羽田野 龍丈の痛みの110番 第42回では、なぜギックリ腰や寝違え・肩こり等にな […]

痛みの110番42
2017年4月14日痛みの110番ULTRATAKASAN

羽田野 龍丈の痛みの110番 第42回 何もしてないのに痛くなる原因

毎週木曜日、11:15分頃からFM HOT(83.9MHz)『とれたてランチBOX』内にて、放送中の「羽田野龍丈の痛みの110番」。 第42回は、何もしてないのに痛くなる原因について。 いつの間にか肩が凝ってしまった。 […]

痛みの110番40
2017年4月2日痛みの110番ULTRATAKASAN

羽田野 龍丈の痛みの110番 第40回 腸腰筋について

毎週木曜日、11:15分頃からFM HOT(83.9MHz)『とれたてランチBOX』内にて、放送中の「羽田野龍丈の痛みの110番」。 第40回は、腸腰筋が弱っていることのデメリットと修正方法。 また、腸腰筋が使えているこ […]

痛みの110番39回
2017年3月23日痛みの110番ULTRATAKASAN

羽田野 龍丈の痛みの110番 第39回 酸素を多く吸えることのメリットとは

毎週木曜日、11:15分頃からFM HOT(83.9MHz)『とれたてランチBOX』内にて、放送中の「羽田野龍丈の痛みの110番」。 第39回は前回 姿勢と酸欠の続きとなります。 姿勢を正すと取り込む酸素の量が増える。 […]

羽田野 龍丈の痛みの110番 第38回 姿勢と酸欠
2017年3月17日痛みの110番ULTRATAKASAN

羽田野 龍丈の痛みの110番 第38回 姿勢と酸欠

野口英世曰く「全ての病気の原因は酸素欠乏症である。」 羽田野 龍丈の痛みの110番 第38回は、姿勢と酸欠についてです。 知らず知らずのうちに酸欠になっているかもしれない話。 気になる方は、コチラを。

羽田野 龍丈の痛みの110番 第36回
2017年3月6日痛みの110番ULTRATAKASAN

羽田野 龍丈の痛みの110番 第36回 冷え性続き

前回に続き、冷え性についてです。 まだまだ寒い日が続きますが、気になる方はコチラをどうぞ。 斜角筋のポイント 腸腰筋のポイント

顎関節症のポイント
2017年2月19日痛みの110番ULTRATAKASAN

羽田野 龍丈の痛みの110番 第34回 顎関節症

羽田野 龍丈の痛みの110番 第34回は、顎関節症の原因と対処法についてです。 顎関節症に悩んでいる方や原因等に興味のある方は是非お聴きください。 顎関節症で、口が開かなくなった場合のポイント。 これで、口が開くようにな […]

2017年2月13日痛みの110番ULTRATAKASAN

羽田野 龍丈の痛みの110番 第33回 肩こりからくる頭痛の原因と対処法

羽田野 龍丈の痛みの110番 第33回は、前回の続きで、肩こりからくる頭痛の原因と対処法です。 肩が凝っての頭痛・吐き気・めまいなど、気になる方はコチラを↓ 後頭部や眉間辺りに痛みがある場合はこの辺りをグリグリ。 側頭部 […]

痛みの110番32回
2017年2月3日痛みの110番ULTRATAKASAN

羽田野 龍丈の痛みの110番 第32回 肩こり・頭痛

羽田野 龍丈の痛みの110番 第32回は、肩こり・頭痛についてです。 そして、ミスター腸腰筋爆誕宣言の回!! 気になる方は、コチラを↓ 腸腰筋が上手く働いていると背骨が前に引っ張られるので、背すじが伸びます。 背すじが伸 […]

痛みの110番31回
2017年1月29日痛みの110番ULTRATAKASAN

羽田野 龍丈の痛みの110番 第31回 テニス肘・手首の腱鞘炎

羽田野 龍丈の痛みの110番 第31回は、テニス肘・手首の腱鞘炎についてです。 気になる方は、コチラを↓ 腸腰筋が悪くなると、背中が丸くなります。 その姿勢で正面を見ると顎が前に出て、首の後ろで神経が挟まれて、 肩・肘・ […]

痛みの110番第30回
2017年1月23日痛みの110番ULTRATAKASAN

羽田野 龍丈の痛みの110番 第30回 リスナーからの相談 お尻から腿が痛い

お尻から腿にかけて痛いというリスナーからの相談への回答です。 「長寿ホルモン」「やせホルモン」とも言われているアディポネクチンについてもふれています。 気になる方はコチラを↓ おなじみの腸腰筋のポイント 腸腰筋ストレッチ […]

羽田野 龍丈の痛みの110番 第29回
2017年1月15日痛みの110番ULTRATAKASAN

羽田野 龍丈の痛みの110番 第29回 四十肩・五十肩

羽田野 龍丈の痛みの110番 第29回 四十肩・五十肩について。 肩のポイント

羽田野 龍丈の痛みの110番 第28回 股関節90°
2017年1月8日痛みの110番ULTRATAKASAN

羽田野 龍丈の痛みの110番 第28回 股関節90°

羽田野 龍丈の痛みの110番 第28回 腸腰筋の大切さ、車のシートやソファーに座る際の注意点など 気になる方は↓コチラを 参考

羽田野 龍丈の痛みの110番 第25回
2016年12月20日痛みの110番ULTRATAKASAN

羽田野 龍丈の痛みの110番 第26回 腸腰筋が攣る原因と予防法

腸腰筋が攣ると、ギックリ腰や膝痛・股関節痛等様々な痛みの原因に繋がります。 では、腸腰筋は何故つるのか?その対処法と予防法ついて 気になる方はこちらを↓ 腸腰筋の場所と対処法 腸腰筋ストレッチ 上記のストレッチ姿勢が辛い […]

痛みの110番25股関節の痛み#2
2016年12月14日痛みの110番ULTRATAKASAN

羽田野 龍丈の痛みの110番 第25回 股関節の痛み#2

腸腰筋が原因の股関節の痛みについて。 気になる方は、↓コチラを。 腸腰筋の場所

羽田野 龍丈 痛みの110番 第23回 膝の痛み続き#3
2016年11月29日痛みの110番ULTRATAKASAN

羽田野 龍丈の痛みの110番 第23回 膝の痛み続き#3

膝の痛みについての続き3です。 今回は、膝裏の筋肉が緊張して痛みが出ている場合についてです。 膝裏の筋肉が緊張していると、下の写真のように膝が伸びない場合がある。 その場合には、四本指で 膝裏をグリグリ

羽田野 龍丈 痛みの110番 第22回 膝の痛み続き
2016年11月21日痛みの110番ULTRATAKASAN

羽田野 龍丈の痛みの110番 第22回 膝の痛み続き#2

膝の痛みについて。 前回の続き。 太ももが原因の場合。 気になる方は、コチラを↓どうぞ。 大腿が原因の膝痛

痛みの110番21膝の痛み
2016年11月12日痛みの110番ULTRATAKASAN

羽田野 龍丈の痛みの110番 第21回 膝の痛み

膝の痛みについて。 でも、その膝の痛み原因は、膝にないかもしれません。 気になる方は、コチラを↓どうぞ。

羽田野 龍丈 痛みの110番 第14回
2016年9月17日痛みの110番ULTRATAKASAN

羽田野 龍丈の痛みの110番 第14回

脚の親指が痛い!膝が痛い!股関節が! でも痛みの原因は、そこじゃないかも知れません。 痛み・重さ・だるさ・シビレは身体の危険信号です。 羽田野 龍丈 痛みの110番 第14回 聞き逃した方はこちらをどうぞ。

2016年8月29日痛みの110番ULTRATAKASAN

羽田野 龍丈の痛みの110番 第12回 秋太り!?

夏に身体を冷やすと秋太りするかも? その他、ビールを飲むと腰が痛い! などなど、今回も目から鱗の内容でお送りしました。 羽田野龍丈 痛みの110番 第12回 お聴き逃しになった方はこちらをどうぞ↓

2016年8月11日痛みの110番ULTRATAKASAN

羽田野 龍丈の痛みの110番 第10回 成長痛について

成長痛は、成長が止まらないと収まらない…と諦めている方はいませんか? 諦めることはないんです! 羽田野 龍丈 痛みの110番 第10回は、お子さんの成長痛についてです。 聞き逃してしまった方は↓こちらから 腸 […]

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はしもと健康教室2021/5スケジュールアイキャッチ
2021年4月7日お知らせULTRATAKASAN

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2021年3月9日お知らせULTRATAKASAN

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2021年2月18日お知らせULTRATAKASAN

2021年3月健康教室スケジュール

日曜診療
2021年1月4日スタッフブログ高橋 朋樹

日曜日の診療を始めました。

みなさんこんにちは! はしもと接骨院の高橋です! 本年もよろしくお願いします。 皆様にご連絡です。 一月より日曜日の診療を致します。   【受付時間】 9:00~13:00 受付時間は土曜日、祝日と同じ時間とな […]

2020年12月17日お知らせULTRATAKASAN

免疫力を高めるストレッチ運動第二弾 くらし応援マガジンWitsに掲載

株式会社ウイッツコミュニティが運営するウェブサイトくらし応援マガジンWitsの健康が一番に当院代表羽田野のコラム、免疫力を高めるストレッチ運動の第二弾が掲載されています。 各種ストレッチ法の動画リンクもありますので、是非 […]

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日曜診療
2021年1月4日スタッフブログ高橋 朋樹

日曜日の診療を始めました。

みなさんこんにちは! はしもと接骨院の高橋です! 本年もよろしくお願いします。 皆様にご連絡です。 一月より日曜日の診療を致します。   【受付時間】 9:00~13:00 受付時間は土曜日、祝日と同じ時間とな […]

2020年12月17日お知らせULTRATAKASAN

免疫力を高めるストレッチ運動第二弾 くらし応援マガジンWitsに掲載

株式会社ウイッツコミュニティが運営するウェブサイトくらし応援マガジンWitsの健康が一番に当院代表羽田野のコラム、免疫力を高めるストレッチ運動の第二弾が掲載されています。 各種ストレッチ法の動画リンクもありますので、是非 […]

はしもと接骨院のロゴマーク
2020年12月15日お知らせULTRATAKASAN

年末年始の営業及び営業時間変更のお知らせ

年末年始 年末 12月29日まで通常営業 年始 1月4日より通常営業 営業時間変更のお知らせ 2021年より日曜日も営業いたします。 変更後の営業時間 平日 09:00~12:0016:00~20:00 土・日・祝祭日 […]

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健康コラム

外出中にぎっくり腰で苦しむスーツの男性
2020年2月20日はしもと接骨院健康コラム羽田野 龍丈

ぎっくり腰ついて

ぎっくり腰とは ぎっくり腰は急性腰痛症とも呼ばれ、急に腰が痛くなったものを総じてぎっくり腰といいます。 よく「立てなくなるのがぎっくり腰」などと言われますが、状態も様々で歩けなくなる人も、歩けるけどとても腰が痛いという人 […]

坐骨神経痛の男性
2020年2月17日はしもと接骨院健康コラム羽田野 龍丈

坐骨神経痛について

坐骨神経痛とは 坐骨神経と言うのは、腰骨と骨盤の骨から出ている神経が5本束になって足に向かって走っている神経のことです。 鉛筆ほどの太さがあると言われています。 この神経がどこかで圧迫もしくは牽引(引っ張られる)ことによ […]

バネ指図解
2020年2月14日はしもと接骨院健康コラム羽田野 龍丈

ばね指について

ばね指の症状 バネ指とは腱鞘炎の1種で、指を曲げて伸ばす時に指の関節が引っかかるものをいいます。 親指と中指、薬指に多く、人差し指と小指には少ないのが特徴です。 最初は痛みはさほどなく引っかかるだけという場合がほとんどで […]

くらし応援マガジンWits_vol6
2018年12月9日お知らせULTRATAKASAN

くらし応援マガジンWitsに掲載

だんだんと寒くなってきましたが、羽田野式のカイロの貼り方をくらし応援マガジンWitsに掲載していただきました。 冬の間、カイロが手放せない方、是非、お読みください。

スマホ首
2018年2月7日はしもと接骨院健康コラムはしもと接骨院

現代病!?「スマホ首」の予防と改善方法は

スマホ首とは、スマートフォンを使用する際の首の形(姿勢)のことを指します。 この姿勢を継続的に続けると、肩こり、頭痛、腕のシビレ等、様々な症状が発症する原因となります。 思い当たった方はいませんか? 思い当たらなくても予 […]

スタッフブログ

日曜診療
2021年1月4日スタッフブログ高橋 朋樹

日曜日の診療を始めました。

みなさんこんにちは! はしもと接骨院の高橋です! 本年もよろしくお願いします。 皆様にご連絡です。 一月より日曜日の診療を致します。   【受付時間】 9:00~13:00 受付時間は土曜日、祝日と同じ時間とな […]

トレーニングの原理
2020年10月15日スタッフブログ高橋 朋樹

トレーニングの原理〜個別性の原理〜スキャモンの発育曲線から学ぶトレーニングの理論とは?

こんにちは! はしもと接骨院の須藤星です! 今日は木曜パーソナリティである僕が話します! 木曜日はトレーニングの原理原則について話しています! スキャモンの成長曲線という理論がありまして身体はいつの時に(年齢) どのよう […]

大豆
2020年10月13日スタッフブログ高橋 朋樹

タンパク質について〜動物性と植物性の違い〜

みなさんこんにちは! 今日は月曜パーソナリティの田村先生です! 栄養学講座今回のテーマは 「タンパク質について〜動物性と植物性の違い〜」 になります!! 今回は知っておくとかなり得になります! 運動をしている方は是非みて […]

タイトル
2020年10月9日スタッフブログ高橋 朋樹

アメリカでトレーナー経験のあるカズが教えるストレッチについて その2

こんにちは! 今日は金曜日ですが、火曜日に行った須藤のストレッチについての動画を配信します! 今日は主にストレッチの種類について話します! これを知っているかいないかであなたのストレッチへの考え方が変わります! 是非参考 […]

火曜日
2020年10月8日スタッフブログ高橋 朋樹

アメリカでトレーナー経験のあるカズが教えるストレッチについて その1

みなさんこんにちは! 今日は火曜日分を遅れてですが、須藤先生の動画を配信します! 今回はストレッチについて、基礎的な部分から話をします。 運動にも理論理屈があります。 動画の内容を少し話すと   ストレッチは実 […]

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