2022年7月15日 / 最終更新日時 : 2023年1月31日 はしもと接骨院 スタッフブログ痛みの原因は首？④ ～痛みの原因となる肩こりの解消方法は姿勢！～ 『痛みの原因は首？』ブログ記事一覧 痛みの原因は首？１ ⇨ 四十肩・五十肩になる原因の1つは首にある 痛みの原因は首？２ ⇨ その頭痛の原因は首からの神経放散痛！？ 痛みの原因は首？３ ⇨ 首がつまる原因は肩こりならぬ肩 […]
2022年7月12日 / 最終更新日時 : 2023年1月31日 はしもと接骨院 スタッフブログ痛みの原因は首？③ ～首がつまる原因は肩こりならぬ肩攣り！！～ 『痛みの原因は首？』ブログ記事一覧 痛みの原因は首？１ ⇨ 四十肩・五十肩になる原因の1つは首にある 痛みの原因は首？２ ⇨ その頭痛の原因は首からの神経放散痛！？ 痛みの原因は首？３ ⇨ 今ココ 痛みの原 […]
2022年7月8日 / 最終更新日時 : 2023年1月31日 はしもと接骨院 スタッフブログ痛みの原因は首？② ～その頭痛の原因は首からの神経放散痛！？～ 『痛みの原因は首？』ブログ記事一覧 痛みの原因は首？１ ⇨ 四十肩・五十肩になる原因の1つは首にある 痛みの原因は首？２ ⇨ 今ココ 痛みの原因は首？３ ⇨ 首がつまる原因は肩こりならぬ肩攣り！！ 痛みの原因は首？４ ⇨ […]
2022年7月6日 / 最終更新日時 : 2023年3月13日 はしもと接骨院 スタッフブログ痛みの原因は首？① ～四十肩・五十肩になる原因の1つは首にある～ 『痛みの原因は首？』ブログ記事一覧 痛みの原因は首？１ ⇨ 今ココ 痛みの原因は首？２ ⇨ その頭痛の原因は首からの神経放散痛！？ 痛みの原因は首？３ ⇨ 首がつまる原因は肩こりならぬ肩攣り！！ 痛みの原因は首？４ ⇨ […]
2022年7月1日 / 最終更新日時 : 2022年9月12日 はしもと接骨院 スタッフブログ四十肩・五十肩④ 〜上がらない肩の対策には姿勢改善？湿布？凝りをほぐす？〜 前回、３つの原因の見分け方と簡単に解消の仕方をお話ししました。 今回は四十肩、五十肩の解消の仕方について詳しくお話しします。 まず、大事なお話しとして姿勢があります。   […]
2022年6月28日 / 最終更新日時 : 2022年9月12日 はしもと接骨院 スタッフブログ四十肩・五十肩③ 〜四十肩や五十肩を引き起こす３つの原因の見分け方〜 前回『四十肩・五十肩②』、五十肩には３つの原因があるというお話をしました。 ① 首のところで神経が挟まれて肩に痛みが飛ぶ『神経放散痛（ほうさんつう）』により肩が上がらなくなる ② […]
2022年6月24日 / 最終更新日時 : 2022年9月12日 はしもと接骨院 スタッフブログ四十肩・五十肩② 〜四十肩や五十肩で肩が上がらなくなる理由と3原因〜 前回『四十肩・五十肩①』では 四十肩・五十肩の原因３つについてお話ししました。 ではそもそも何故、肩が上がらなくなるのでしょうか？ 肩が上がらないもの […]
2022年6月21日 / 最終更新日時 : 2022年9月12日 はしもと接骨院 スタッフブログ四十肩・五十肩① 〜四十肩や五十肩って病名じゃ無いんですよ？〜 今回は『四十肩・五十肩』についてお話をします。 おそらくこの四十肩や五十肩でお悩みの方は、身の回りの方含めて大勢いらっしゃるのではないでしょうか？ 実はですね、五十肩というのは“ […]
2022年6月17日 / 最終更新日時 : 2022年9月12日 はしもと接骨院 スタッフブログ痛みの原因は！？④ 〜長年痛くて悩んでいたその痛み、諦めないで！〜 前回『痛みの原因は！？③』では 原因と離れた部位に痛みが現れる『神経放散痛（ほうさんつう）』という症状について、 経験した事例とともにお話ししました。 そして、『痛みの原因は！？①』では 腸腰 […]
2022年6月14日 / 最終更新日時 : 2022年9月12日 はしもと接骨院 スタッフブログ痛みの原因は！？③ 〜神経放散痛〜 前回『痛みの原因②』では、 膝痛で悩む患者さんの痛みの原因は腰にあった！ というお話をしました。 これは、『神経放散痛（ほうさんつう）』という 原因となる部位とは離れた部位に痛みが現れる症状のせいだったんで […]
2022年6月9日 / 最終更新日時 : 2022年9月12日 はしもと接骨院 スタッフブログ痛みの原因は！？② 〜痛い箇所が痛みの原因とは限らない！？その理由とは？〜 前回、『痛みの原因は！？①』では 以前にお話ししたインナーマッスルの働きについて もう一度取り上げました。 何故もう一度取り上げたか？ それはインナーマッスルは非常に大事な筋肉だ […]
2022年6月7日 / 最終更新日時 : 2022年9月12日 はしもと接骨院 スタッフブログ痛みの原因は！？① 〜インナーマッスルについて覚えていますか？〜 皆さんこんにちは！ 先週は『一億総酸欠①、②、③』のお話をさせていただきました。 『酸欠』と言っても「息が吸えなくて苦しい」という状態ではなくて、 背中を丸めた姿勢 […]
2022年6月3日 / 最終更新日時 : 2022年9月12日 はしもと接骨院 スタッフブログ一億総酸欠③ 〜姿勢が及ぼす酸欠のさらなる影響とその改善方法とは！？〜 前回（『一億総酸欠②』）、 背中を丸めて長時間座っていることで脳が酸欠状態になり、 集中力や記憶力の低下を招くというお話をしました。 取り込まれた酸素は肺から脳へ、 そして内臓をまわって最後は […]
2022年5月31日 / 最終更新日時 : 2022年9月12日 はしもと接骨院 スタッフブログ一億総酸欠② 〜姿勢が原因の酸欠が及ぼす影響とは？〜 前回(『一億総酸欠①』)、 背中を丸めて座っている時では 背中を伸ばして座っている時と比べて 深呼吸で空気を吸える量が少なくなる というお話をしました。 何故こんなお話をするかと […]
2022年5月30日 / 最終更新日時 : 2022年9月12日 はしもと接骨院 スタッフブログ一億総酸欠① 〜あなたも酸欠かも！？〜 今回は酸欠のお話をしようと思います。 みなさん、酸欠というと どういう状態を思い浮かべますか？ まずは窒息を思い浮かべますかね？ 「息が […]
2022年5月27日 / 最終更新日時 : 2023年4月11日 はしもと接骨院 スタッフブログインナーマッスル２③ 〜インナーマッスルが弱いとどうなっちゃうの？〜 前回は、 インナーマッスル（体の内側にある筋肉）には 『基礎体温を上げる』という役割もあるというお話をしました。 そのなかで我々がインナーマッスルの有 […]
2022年5月24日 / 最終更新日時 : 2022年9月12日 はしもと接骨院 スタッフブログインナーマッスル２② 〜“体を支える”だけじゃない意外な役割！〜 前回（『インナーマッスル２①』）では、 インナーマッスル（体の内側にある筋肉）は 支える筋肉であり、 扉に例えると、 蝶番が インナーマッスル 扉が アウターマッス […]
2022年5月23日 / 最終更新日時 : 2022年9月12日 はしもと接骨院 スタッフブログインナーマッスル２① 〜筋トレしてアウターマッスルばかりを鍛えてませんか？〜 先週はですね、 インナーマッスルの話の途中までをさせていただきました。 （『インナーマッスル①、②、③』） そのなかで インナーマッスルは、 「ちょい […]
2022年5月20日 / 最終更新日時 : 2022年5月20日 はしもと接骨院 スタッフブログインナーマッスル③ 〜インナーマッスルの鍛え方〜 前回（『インナーマッスル②』）、インナーマッスルの有無を確かめる方法として 『直立不動で30分間立つ』 という方法をお話ししました。 また、 インナーマッスルは幼児期に作られるので、 大人にな […]
2022年5月17日 / 最終更新日時 : 2022年5月17日 はしもと接骨院 スタッフブログインナーマッスル② 〜生活のなかのインナーマッスル〜 前回（『インナーマッスル①』）はインナーマッスルは支える筋肉で、 ジムなどで鍛えられるアウターマッスルとは違い 自分の意志とは関係なく動く というお話 […]
2022年5月16日 / 最終更新日時 : 2022年5月16日 はしもと接骨院 スタッフブログインナーマッスル① 〜インナーマッスルについて知っていますか？〜 今回は何をお話しするかというと、 最近非常に話題になってきている、 『インナーマッスル』のお話をさせていただきます。 皆さん、 インナー […]
2022年5月13日 / 最終更新日時 : 2022年5月13日 はしもと接骨院 スタッフブログ膝の痛み③ 〜膝痛の対策〜 前回（『膝の痛み②』）は痛みの原因を探る方法についてお話ししました。 大事なことなので、 もう一度お話ししますね。 座ってから立ち上がる時に膝が痛い方 […]
2022年5月10日 / 最終更新日時 : 2022年5月10日 はしもと接骨院 スタッフブログ膝の痛み② 〜痛みの原因を知るには？〜 『膝の痛み』の２回目となります。 前回（『膝の痛み①』）では、 膝痛なのに原因は膝だけじゃない？ 腰にも原因がある！？ というお話をしました。 詳しく […]
2022年5月9日 / 最終更新日時 : 2022年5月9日 はしもと接骨院 スタッフブログ膝の痛み① 〜原因はどこにある？膝？…まさか腰！？〜 さて、当ブログでは 皆さんがお困りになっているかもしれない 身近な症状について お話しさせていただいております。 これまでは、 『立ち上がった時の腰痛』、 『座った時に痛い腰痛』 […]
2022年5月6日 / 最終更新日時 : 2022年12月23日 はしもと接骨院 スタッフブログ肩こりについて③ 〜肩こりの対処法〜 『肩こりについて』 ブログ投稿一覧 肩こりについて1 ⇨ ボウリングの球を何時間も持ち続けられますか？ 肩こりについて2 ⇨ 肩こりが起きるメカニズム 肩こりについて3 ⇨ 今ココ 音声で聴きたい方はコチラ ⇨ 羽田野 […]
2022年5月3日 / 最終更新日時 : 2022年12月23日 はしもと接骨院 スタッフブログ肩こりについて② 〜肩こりが起きるメカニズム〜 『肩こりについて』 ブログ投稿一覧 肩こりについて1 ⇨ ボウリングの球を何時間も持ち続けられますか？ 肩こりについて2 ⇨ 今ココ 肩こりについて3 ⇨ 肩こりの対処法 音声で聴きたい方はコチラ ⇨ 羽田野 龍丈の痛み […]
2022年5月2日 / 最終更新日時 : 2022年12月23日 はしもと接骨院 スタッフブログ肩こりについて① 〜ボウリングの球を何時間も持ち続けられますか？〜 『肩こりについて』 ブログ投稿一覧 肩こりについて1 ⇨ 今ココ 肩こりについて2 ⇨ 肩こりが起きるメカニズム 肩こりについて3 ⇨ 肩こりの対処法 音声で聴きたい方はコチラ ⇨ 羽田野 龍丈の痛みの110番 第三回 […]
2022年4月22日 / 最終更新日時 : 2022年12月23日 はしもと接骨院 スタッフブログ腰痛について②〜座り型の腰痛〜 前回は“立ち上がり型”の腰痛、ぎっくり腰のお話しをさせていただきました。 （もし、まだ読まれていない方は前回の『腰痛について①〜立ち上がり型の腰痛〜』もぜひお読みください＾＾） その時にもお話ししましたが、腰痛は日本人の […]
2022年4月19日 / 最終更新日時 : 2023年3月14日 はしもと接骨院 スタッフブログ腰痛について①〜立ち上がり型の腰痛〜 “腰痛“は日本人の約８割ほどが罹患していると言われ、特に腰痛に悩む人は女性に多いと言われています。 この“腰痛“、あとは“ぎっくり腰”といったものがなぜ起きるのか？ またその予防はどうしたら良いのかといった話をさせていた […]
2022年4月12日 / 最終更新日時 : 2022年4月12日 はしもと接骨院 スタッフブログ腸腰筋と登山 4月に入り暖かくなってきましたね。この暖かさに誘われて出掛けたりと身体を動かしたくなる方も多いんじゃないでしょうか。実は先日、はしもと接骨院のスタッフで登山に行ってきました。日帰りなので、低山の高尾山に行ってきましたが、 […]
