お尻から腿にかけて痛いというリスナーからの相談への回答です。 「長寿ホルモン」「やせホルモン」とも言われているアディポネクチンについてもふれています。 気になる方はコチラを↓ おなじみの腸腰筋のポイント 腸腰筋ストレッチ […]

羽田野 龍丈の痛みの110番 第29回 四十肩・五十肩について。 肩のポイント

腸腰筋が攣ると、ギックリ腰や膝痛・股関節痛等様々な痛みの原因に繋がります。 では、腸腰筋は何故つるのか？その対処法と予防法ついて 気になる方はこちらを↓ 腸腰筋の場所と対処法 腸腰筋ストレッチ 上記のストレッチ姿勢が辛い […]

腸腰筋が原因の股関節の痛みについて。 気になる方は、↓コチラを。 腸腰筋の場所

太ももの筋肉（大腿直筋）が原因の股関節の痛みについて。 気になる方は、↓コチラを。

膝の痛みについての続き３です。 今回は、膝裏の筋肉が緊張して痛みが出ている場合についてです。 膝裏の筋肉が緊張していると、下の写真のように膝が伸びない場合がある。 その場合には、四本指で 膝裏をグリグリ

膝の痛みについて。 前回の続き。 太ももが原因の場合。 気になる方は、コチラを↓どうぞ。 大腿が原因の膝痛

膝の痛みについて。 でも、その膝の痛み原因は、膝にないかもしれません。 気になる方は、コチラを↓どうぞ。

内くるぶしの下辺りが痛い、外くるぶし辺りが痛いなどなど、足首周辺の痛みについて 気になる方は、コチラを↓どうぞ。

おしゃれも健康も足元から!! 外反母趾の原因は？ その対処法は？ 気になる方は、コチラを↓どうぞ。

あなたは、知らず知らずのうちに痛みの原因となる事を繰り返しているかも知れません。 気になる方は、コチラを↓どうぞ。

肩の痛み、頭痛、めまい、肩こり、その原因は、首かもしれません。 放っておくと・・・。 気になる方は↓こちらをどうぞ

今回は、多くの方を悩ませている四十肩・五十肩のお話しです。 気になる方は↓こちらを

夏に身体を冷やすと秋太りするかも？ その他、ビールを飲むと腰が痛い！ などなど、今回も目から鱗の内容でお送りしました。 羽田野龍丈 痛みの110番 第12回　お聴き逃しになった方はこちらをどうぞ↓

夏休みの間に、背が伸びる子供も多いようです。 それは、何故？ けれども、筋肉が固まっていると…。 羽田野 龍丈 痛みの110番 第11回は、そんなお話です。

成長痛は、成長が止まらないと収まらない…と諦めている方はいませんか？ 諦めることはないんです！ 羽田野 龍丈 痛みの110番 第10回は、お子さんの成長痛についてです。 聞き逃してしまった方は↓こちらから 腸 […]

幼少の頃に肩を外してしまった経験のある方も多いと思います。 また、子供さんやお孫さんの腕を引いていたら肩が外れてしまったという方も・・・。 でもそれは、肩が外れているんじゃないかもしれませんよ。 少々遅れてしまいましたが […]

FMさがみ　とれたてランチボックス　羽田野 龍丈 痛みの110番第8回（骨盤について）を聞き逃した方は、コチラをどうぞ↓

FMさがみ　とれたてランチボックス　羽田野 龍丈 痛みの110番第7回（骨盤について）を聞き逃した方は、コチラをどうぞ↓

インナーマッスルが弱っていると、関節痛だけではなく、冷え性や内臓脂肪の増加にも！！ FMさがみ　とれたてランチボックス　羽田野 龍丈 痛みの110番第6回（インナーマッスルが弱っていると）聞き逃した方は、コチラをどうぞ↓

FMさがみ　とれたてランチボックス　羽田野 龍丈 痛みの110番第５回（インナーマッスル）聞き逃した方は、コチラをどうぞ↓