はしもと接骨院

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腸腰筋

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2023年3月14日 / 最終更新日時 : 2023年3月28日 はしもと接骨院 はしもと接骨院健康コラム

バックハンドで痛いテニス肘とは?外側上顆炎はハイボルト療法【動画紹介】

さて皆さんやってまいりました   勉強の時間です。       これは毎週火曜日によくある症例に対して   「羽田野式では?」を動画で勉強するチャンネルです。 &nbsp […]

2023年3月9日 / 最終更新日時 : 2023年3月9日 はしもと接骨院 スタッフブログ

股関節の痛み2−4 〜股関節の痛みには“腸腰筋”と“大腿直筋”を疑え!!〜

インナーマッスルを鍛えるなら“はしもと接骨院の楽トレ”がおすすめです! ↓↓↓詳しくはコチラから!↓↓↓ https://hashimotosekkotuin.com/rakutore/   『股関節の痛み2』 […]

2023年3月2日 / 最終更新日時 : 2023年3月9日 はしもと接骨院 スタッフブログ

股関節の痛み2−3 〜その股関節の痛みはどこが原因?大腿直筋?腸腰筋?〜

インナーマッスルを鍛えるなら“はしもと接骨院の楽トレ”がおすすめです! ↓↓↓詳しくはコチラから!↓↓↓ https://hashimotosekkotuin.com/rakutore/   『股関節の痛み2』 […]

2023年2月23日 / 最終更新日時 : 2023年7月3日 はしもと接骨院 スタッフブログ

股関節の痛み2−2 〜腸腰筋が太ももの骨を引っ張ると何が起きる??〜

      インナーマッスルを鍛えるなら“はしもと接骨院の楽トレ”がおすすめです! ↓↓↓詳しくはコチラから!↓↓↓ https://hashimotosekkotuin.com/rakut […]

2023年2月16日 / 最終更新日時 : 2023年3月9日 はしもと接骨院 スタッフブログ

股関節の痛み2−1 〜腸腰筋についての簡単なお話し〜

インナーマッスルを鍛えるなら“はしもと接骨院の楽トレ”がおすすめです! ↓↓↓詳しくはコチラから!↓↓↓ https://hashimotosekkotuin.com/rakutore/     『股 […]

2023年2月9日 / 最終更新日時 : 2023年2月16日 はしもと接骨院 スタッフブログ

股関節の痛み1−4 〜その股関節の痛みはどこから?簡単チェック(太もも編)〜

  『股関節の痛み』ブログ記事一覧 股関節の痛み1−1 ⇨ 股関節ではなく、寒いときに多い“ぎっくり腰”のお話しです 股関節の痛み1−2 ⇨ こんなにたくさんある!股関節周りの筋肉 股関節の痛み1−3 ⇨ 女性 […]

2023年2月7日 / 最終更新日時 : 2023年2月7日 はしもと接骨院 はしもと接骨院健康コラム

1歩目の初速を上げて盗塁しやすくする方法、少年野球必見!【動画紹介】

  さて皆さんやってまいりました   勉強の時間です。       これは毎週火曜日によくある症例に対して   「羽田野式では?」を動画で勉強するチャンネルです […]

2023年1月26日 / 最終更新日時 : 2023年2月9日 はしもと接骨院 スタッフブログ

股関節の痛み1−2 〜こんなにたくさんある!股関節周りの筋肉〜

『股関節の痛み1』 ブログ投稿一覧 股関節の痛み1−1 ⇨ 股関節ではなく、寒いときに多い“ぎっくり腰”のお話しです 股関節の痛み1−2 ⇨ 今ココ 股関節の痛み1−3 ⇨ 女性に多い股関節の症状!?変形性股関節症につい […]

2023年1月24日 / 最終更新日時 : 2023年1月24日 はしもと接骨院 はしもと接骨院健康コラム

サッカーで倒れないフィジカルを作るためには羽田野式【動画紹介】

さて皆さんやってまいりました勉強の時間です。     これは毎週火曜日によくある症例に対して   「羽田野式では?」を動画で勉強するチャンネルです。       […]

2023年1月20日 / 最終更新日時 : 2023年1月20日 はしもと接骨院 はしもと接骨院健康コラム

楽トレ で痩せる?痩せない? 内臓脂肪を減らす楽トレ方法

  皆さんはこのお正月をどのように過ごされましたか?     お正月といえばこういった悩みが付き物ですよね?     そう、“お正月太り”です。   &nbsp […]

2022年12月23日 / 最終更新日時 : 2022年12月29日 はしもと接骨院 スタッフブログ

膝の痛み3−2 〜膝裏の違和感!?膝窩筋ってどこにあるの?その役割は?〜

『膝の痛み3』 ブログ投稿一覧 膝の痛み3−1 ⇨ 大腿四頭筋って大事なんですよ!?膝痛と大腿四頭筋の関係 膝の痛み3−2 ⇨ 今ココ 膝の痛み3−3 ⇨ 膝がまっすぐ伸びない!?原因は膝窩筋にあるかも!? 膝の痛み3− […]

2022年11月11日 / 最終更新日時 : 2022年12月20日 はしもと接骨院 スタッフブログ

膝の痛み2−4 〜あなたの膝の痛みはどこが原因?大腿四頭筋の簡単ストレッチ〜

『膝の痛み2』 ブログ投稿一覧 膝の痛み2−1 ⇨ 痛みの原因は一つではない。『膝の痛み1』の復習 膝の痛み2−2 ⇨ ジャンバーズ・ニー(ジャンパー膝)って何? 膝の痛み2−3 ⇨ 運動をすると痛い。膝の下が出っ張る。 […]

2022年11月8日 / 最終更新日時 : 2022年12月20日 はしもと接骨院 スタッフブログ

膝の痛み2−3 〜運動をすると痛い。膝の下が出っ張る。オスグッドのお話し〜

『膝の痛み2』 ブログ投稿一覧 膝の痛み2−1 ⇨ 痛みの原因は一つではない。『膝の痛み1』の復習 膝の痛み2−2 ⇨ ジャンバーズ・ニー(ジャンパー膝)って何? 膝の痛み2−3 ⇨ 今ココ 膝の痛み2−4 ⇨ あなたの […]

2022年10月21日 / 最終更新日時 : 2022年10月21日 はしもと接骨院 スタッフブログ

膝の痛み1−4 〜痛みが軽減される??簡単!腸腰筋ストレッチ〜

『膝の痛み1』 ブログ投稿一覧 膝の痛み1−1 ⇨ 少し休むと治る膝痛。変形性膝関節症とは一体何!? 膝の痛み1−2 ⇨ その膝の痛み、本当に原因は膝にありますか?神経痛のお話 膝の痛み1−3 ⇨ 痛みの原因は一つとは限 […]

2022年10月18日 / 最終更新日時 : 2022年11月1日 はしもと接骨院 スタッフブログ

膝の痛み1−3 〜痛みの原因は一つとは限らない。その考え方とは?〜

『膝の痛み1』 ブログ投稿一覧 膝の痛み1−1 ⇨ 少し休むと治る膝痛。変形性膝関節症とは一体何!? 膝の痛み1−2 ⇨ その膝の痛み、本当に原因は膝にありますか?神経痛のお話 膝の痛み1−3 ⇨ 今ココ 膝の痛み1−4 […]

2022年10月7日 / 最終更新日時 : 2022年10月7日 はしもと接骨院 スタッフブログ

秋太り④ 〜冷たいものを飲んだら腰が痛い!?冷たいものとインナーマッスルの関係〜

  『秋太り!?』 ブログ投稿一覧 秋太り!?① ⇨ この夏はどう過ごされましたか?冷たいもの取りすぎてませんか? 秋太り!?② ⇨ 代謝が落ちてしまうとどうなるの?どうして太るの?? 秋太り!?③ ⇨ 体温を […]

2022年10月4日 / 最終更新日時 : 2022年10月7日 はしもと接骨院 スタッフブログ

秋太り③ 〜体温を上げたいならインナーマッスルを鍛えてください!!〜

『秋太り!?』 ブログ投稿一覧 秋太り!?① ⇨ この夏はどう過ごされましたか?冷たいもの取りすぎてませんか? 秋太り!?② ⇨ 代謝が落ちてしまうとどうなるの?どうして太るの?? 秋太り!?③ ⇨ 今ココ 秋太り!?④ […]

2022年9月6日 / 最終更新日時 : 2022年9月9日 はしもと接骨院 スタッフブログ

足首の痛み③ 〜足首の痛みの原因が足首だけにあるとは限りませんよ!!?〜

足首の痛み① ⇨ O脚が原因で出る足根管症候群 足首の痛み② ⇨ 若者に多い足首の痛み、有害性外脛骨障害 足首の痛み③ ⇨ 今ココ 足首の痛み④ ⇨ 痛みの原因は1つじゃない!?あなたの痛みの割合は? 音声で聴きたい方は […]

2022年8月30日 / 最終更新日時 : 2022年9月9日 はしもと接骨院 スタッフブログ

足首の痛み① 〜O脚が原因で出る足根管症候群〜

足首の痛み① ⇨ 今ココ 足首の痛み② ⇨ 若者に多い足首の痛み、有害性外脛骨障害 足首の痛み③ ⇨ 足首の痛みの原因が足首だけにあるとは限りませんよ!!? 足首の痛み④ ⇨ 痛みの原因は1つじゃない!?あなたの痛みの割 […]

2022年8月26日 / 最終更新日時 : 2022年8月26日 はしもと接骨院 スタッフブログ

夏休みに背が伸びる子供たち④ 〜筋肉をつけると身長は止まるって本当?〜

夏休みに背が伸びる子供たち① ⇨ 成長を妨げる原因ってインナーマッスルにある!? 夏休みに背が伸びる子供たち② ⇨  骨は寝て伸ばし、立って運動して強くする 夏休みに背が伸びる子供たち③ ⇨ 骨の栄養(カルシウム、ビタミ […]

2022年8月16日 / 最終更新日時 : 2022年8月26日 はしもと接骨院 スタッフブログ

夏休みに背が伸びる子供たち① 〜成長を妨げる原因ってインナーマッスルにある!?〜

  夏休みに背が伸びる子供たち① ⇨ 今ココ 夏休みに背が伸びる子供たち② ⇨  骨は寝て伸ばし、立って運動して強くする 夏休みに背が伸びる子供たち③ ⇨ 骨の栄養(カルシウム、ビタミンD )のお話 夏休みに背 […]

2022年7月15日 / 最終更新日時 : 2023年1月31日 はしもと接骨院 スタッフブログ

痛みの原因は首?④ ~痛みの原因となる肩こりの解消方法は姿勢!~

『痛みの原因は首?』ブログ記事一覧 痛みの原因は首?1 ⇨ 四十肩・五十肩になる原因の1つは首にある 痛みの原因は首?2 ⇨ その頭痛の原因は首からの神経放散痛!? 痛みの原因は首?3 ⇨ 首がつまる原因は肩こりならぬ肩 […]

2022年6月14日 / 最終更新日時 : 2022年9月12日 はしもと接骨院 スタッフブログ

痛みの原因は!?③ 〜神経放散痛〜

前回『痛みの原因②』では、 膝痛で悩む患者さんの痛みの原因は腰にあった! というお話をしました。   これは、『神経放散痛(ほうさんつう)』という 原因となる部位とは離れた部位に痛みが現れる症状のせいだったんで […]

2022年6月9日 / 最終更新日時 : 2022年9月12日 はしもと接骨院 スタッフブログ

痛みの原因は!?② 〜痛い箇所が痛みの原因とは限らない!?その理由とは?〜

  前回、『痛みの原因は!?①』では 以前にお話ししたインナーマッスルの働きについて もう一度取り上げました。   何故もう一度取り上げたか?   それはインナーマッスルは非常に大事な筋肉だ […]

2022年6月7日 / 最終更新日時 : 2022年9月12日 はしもと接骨院 スタッフブログ

痛みの原因は!?① 〜インナーマッスルについて覚えていますか?〜

  皆さんこんにちは!     先週は『一億総酸欠①、②、③』のお話をさせていただきました。   『酸欠』と言っても「息が吸えなくて苦しい」という状態ではなくて、 背中を丸めた姿勢 […]

2022年6月3日 / 最終更新日時 : 2022年9月12日 はしもと接骨院 スタッフブログ

一億総酸欠③ 〜姿勢が及ぼす酸欠のさらなる影響とその改善方法とは!?〜

前回(『一億総酸欠②』)、 背中を丸めて長時間座っていることで脳が酸欠状態になり、 集中力や記憶力の低下を招くというお話をしました。     取り込まれた酸素は肺から脳へ、 そして内臓をまわって最後は […]

2022年5月27日 / 最終更新日時 : 2023年4月11日 はしもと接骨院 スタッフブログ

インナーマッスル2③ 〜インナーマッスルが弱いとどうなっちゃうの?〜

  前回は、 インナーマッスル(体の内側にある筋肉)には   『基礎体温を上げる』という役割もあるというお話をしました。       そのなかで我々がインナーマッスルの有 […]

2022年5月20日 / 最終更新日時 : 2022年5月20日 はしもと接骨院 スタッフブログ

インナーマッスル③ 〜インナーマッスルの鍛え方〜

前回(『インナーマッスル②』)、インナーマッスルの有無を確かめる方法として 『直立不動で30分間立つ』 という方法をお話ししました。     また、 インナーマッスルは幼児期に作られるので、 大人にな […]

2022年5月16日 / 最終更新日時 : 2022年5月16日 はしもと接骨院 スタッフブログ

インナーマッスル① 〜インナーマッスルについて知っていますか?〜

  今回は何をお話しするかというと、   最近非常に話題になってきている、   『インナーマッスル』のお話をさせていただきます。       皆さん、 インナー […]

2022年5月10日 / 最終更新日時 : 2022年5月10日 はしもと接骨院 スタッフブログ

膝の痛み② 〜痛みの原因を知るには?〜

  『膝の痛み』の2回目となります。   前回(『膝の痛み①』)では、 膝痛なのに原因は膝だけじゃない? 腰にも原因がある!?   というお話をしました。     詳しく […]

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