2023年3月9日 / 最終更新日時 : 2023年3月9日 はしもと接骨院 スタッフブログ股関節の痛み２−４ 〜股関節の痛みには“腸腰筋”と“大腿直筋”を疑え！！〜 インナーマッスルを鍛えるなら“はしもと接骨院の楽トレ”がおすすめです！ ↓↓↓詳しくはコチラから！↓↓↓ https://hashimotosekkotuin.com/rakutore/ 『股関節の痛み２』 […]
2023年1月20日 / 最終更新日時 : 2023年1月20日 はしもと接骨院 はしもと接骨院健康コラム楽トレ で痩せる？痩せない？ 内臓脂肪を減らす楽トレ方法 皆さんはこのお正月をどのように過ごされましたか？ お正月といえばこういった悩みが付き物ですよね？ そう、“お正月太り”です。   […]
2022年10月21日 / 最終更新日時 : 2022年10月21日 はしもと接骨院 スタッフブログ膝の痛み１−４ 〜痛みが軽減される？？簡単！腸腰筋ストレッチ〜 『膝の痛み１』 ブログ投稿一覧 膝の痛み１−１ ⇨ 少し休むと治る膝痛。変形性膝関節症とは一体何！？ 膝の痛み１−２ ⇨ その膝の痛み、本当に原因は膝にありますか？神経痛のお話 膝の痛み１−３ ⇨ 痛みの原因は一つとは限 […]
2022年6月14日 / 最終更新日時 : 2022年9月12日 はしもと接骨院 スタッフブログ痛みの原因は！？③ 〜神経放散痛〜 前回『痛みの原因②』では、 膝痛で悩む患者さんの痛みの原因は腰にあった！ というお話をしました。 これは、『神経放散痛（ほうさんつう）』という 原因となる部位とは離れた部位に痛みが現れる症状のせいだったんで […]
2022年6月9日 / 最終更新日時 : 2022年9月12日 はしもと接骨院 スタッフブログ痛みの原因は！？② 〜痛い箇所が痛みの原因とは限らない！？その理由とは？〜 前回、『痛みの原因は！？①』では 以前にお話ししたインナーマッスルの働きについて もう一度取り上げました。 何故もう一度取り上げたか？ それはインナーマッスルは非常に大事な筋肉だ […]
2022年6月7日 / 最終更新日時 : 2022年9月12日 はしもと接骨院 スタッフブログ痛みの原因は！？① 〜インナーマッスルについて覚えていますか？〜 皆さんこんにちは！ 先週は『一億総酸欠①、②、③』のお話をさせていただきました。 『酸欠』と言っても「息が吸えなくて苦しい」という状態ではなくて、 背中を丸めた姿勢 […]
2022年5月27日 / 最終更新日時 : 2023年4月11日 はしもと接骨院 スタッフブログインナーマッスル２③ 〜インナーマッスルが弱いとどうなっちゃうの？〜 前回は、 インナーマッスル（体の内側にある筋肉）には 『基礎体温を上げる』という役割もあるというお話をしました。 そのなかで我々がインナーマッスルの有 […]
2022年5月24日 / 最終更新日時 : 2022年9月12日 はしもと接骨院 スタッフブログインナーマッスル２② 〜“体を支える”だけじゃない意外な役割！〜 前回（『インナーマッスル２①』）では、 インナーマッスル（体の内側にある筋肉）は 支える筋肉であり、 扉に例えると、 蝶番が インナーマッスル 扉が アウターマッス […]
2022年5月23日 / 最終更新日時 : 2022年9月12日 はしもと接骨院 スタッフブログインナーマッスル２① 〜筋トレしてアウターマッスルばかりを鍛えてませんか？〜 先週はですね、 インナーマッスルの話の途中までをさせていただきました。 （『インナーマッスル①、②、③』） そのなかで インナーマッスルは、 「ちょい […]
2017年4月20日 / 最終更新日時 : 2022年1月6日 はしもと接骨院 痛みの110番羽田野 龍丈の痛みの110番 第43回 インナーマッスル弱化の予防法 毎週木曜日、11:15分頃からFM HOT（83.9MHz）『とれたてランチＢＯＸ』内にて、放送中の「羽田野龍丈の痛みの110番」。 先週、羽田野 龍丈の痛みの110番 第42回では、なぜギックリ腰や寝違え・肩こり等にな […]
2016年4月6日 / 最終更新日時 : 2022年1月6日 はしもと接骨院 はしもと接骨院健康コラムデスクワークとインナーマッスル 前回の話で、アスリートにとって、インナーマッスルが如何に大切かということがわかってきました。 でも、普段は運動なんてしないよという方も多くいらっしゃると思います。 そこで、今回は、デスクワークの方にとってのインナーマッス […]
2016年2月13日 / 最終更新日時 : 2022年1月6日 はしもと接骨院 はしもと接骨院健康コラム腰痛について羽田野代表に聞いてみました。 次回に続く この記事に興味があった方はインナーマッスルトレーニングのページもご覧ください。
