おうちでできるながらトレーニング

こんにちは‼

今日はおうちでできるながらトレーニング、”ハミガキスクワット”をご紹介します!

トレーニングといえば田村先生!笑

ということで、今回は田村先生に教えてもらいました☆

トレーニングやストレッチなど、おうちでできることを増やして

GW期間中のおうち時間も充実させましょう!!

⇩ハミガキスクワット⇩

 

ちなみに、いつも動画を編集してくれているのは高橋先生です。

動画にも出てこない、出てもしゃべらない、動画の編集もしていない

はて?これは本格的にYouTuberとは言えないのでは???

 

次回も乞うご期待。。。

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小岩 茜
小岩 茜YouTuber
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