タオルストレッチ~肩こり解消~

こんにちは‼

 

今日はタオルストレッチの第4弾

肩こり解消ストレッチです♬

 

在宅ワークになりパソコンでの仕事が増えたり、家事が増えたりで

肩が凝っている方も増えているのではないでしょうか?

 

そんな方にぜひ試していただきたいタオルストレッチです☆彡

前回お伝えした肩周りの運動と合わせてやっていただくとより効果があるかもしれません♪

 

タオルストレッチ~肩こり解消~

投稿者プロフィール

小岩 茜
小岩 茜YouTuber
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