2020年5月4日 / 最終更新日時 : 2020年5月4日 小岩 茜 スタッフブログ

タオルストレッチ～脇腹～

こんにちは‼‼

おうちでできるトレーニング、ストレッチの種類を増やしていきたいですね(*^^)v

 

そこで今回は、タオルを使ったストレッチを須藤先生に教えてもらいました♬

今週はこのタオルストレッチシリーズでお伝えしますよ!(^^)!

 

今回はタオルで脇腹を伸ばしてみましょう！

久しぶりに私が登場します(*’ω’*)

ぜひお試しくださいね♪

 

タオルストレッチ～脇腹～

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小岩 茜
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