こんにちは‼

今日のペアストレッチはもも裏のストレッチです!(^^)!

 

毎回登場方法を考えているわけですが

こんな登場をしてほしい‼

というのがあればぜひ教えてください☆彡

 

ペアストレッチ～もも裏～

 

自分はこのストレッチやっても大丈夫かな？

と不安に思う方もいらっしゃるかもしれません。

そんな方は一度ご相談くださいね！

「これなら大丈夫ですよ」や「こっちのほうがいいですね」などアドバイスできればと思います。

 

ここのストレッチも教えてほしい‼

というのもありましたら教えてくださいね(‘◇’)ゞ