背中の筋肉（広背筋）のストレッチ
2020年04月27日
こんにちは‼
最近やっぱりYouTuberは私じゃないなーと思いながらも
今回もYouTuberになりました( *´艸｀)
と言いたい小岩です。
今回は須藤先生に”広背筋のストレッチ”を教えてもらいました☆彡
- 腕を上げるのが痛い
- 前屈から戻ってくるときに腰が痛い
- 高いものを腕を伸ばして取ろうとしたときに肩や腰が痛い
という方はいませんか？
その痛みの原因はもしかしたら広背筋かもしれません!!
こんな痛みのある方は是非一度やってみてください♪
もちろん痛みのない方もぜひ!!!
とても気持ち良いと思いますよ(*^^*)
⇩広背筋のストレッチ⇩
まずはお気軽にお問い合わせください！
-
長年悩まされている原因不明の不調や身体の歪みでお悩みなら、当院へご相談ください！一人一人に合わせた施術でお悩み解決に導きます。あなたの長年の悩みを改善するために、今すぐご相談ください！！
-
-
