2020.09.23 食物繊維についてタムラジオ 栄養学
こんにちは！
はしもと接骨院の田村です！
今日は食物繊維について動画を投稿しています！
食物繊維には
不溶性と水溶性と二つ種類があり、それぞれ役割が違います！
みなさんはそれぞれの役割をご存知でしょうか？
うまく利用すれば体を絞ったり、健康維持に役立ったりしますので是非動画を見てください！
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交通事故治療からスポーツ外傷まで痛みが気になったら
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