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はしもと接骨院健康コラム

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外出中にぎっくり腰で苦しむスーツの男性
2020年2月20日 / 最終更新日時 : 2020年2月20日 羽田野 龍丈 はしもと接骨院健康コラム

ぎっくり腰ついて

ぎっくり腰とは ぎっくり腰は急性腰痛症とも呼ばれ、急に腰が痛くなったものを総じてぎっくり腰といいます。 よく「立てなくなるのがぎっくり腰」などと言われますが、状態も様々で歩けなくなる人も、歩けるけどとても腰が痛いという人 […]

坐骨神経痛の男性
2020年2月17日 / 最終更新日時 : 2020年2月17日 羽田野 龍丈 はしもと接骨院健康コラム

坐骨神経痛について

坐骨神経痛とは 坐骨神経と言うのは、腰骨と骨盤の骨から出ている神経が5本束になって足に向かって走っている神経のことです。 鉛筆ほどの太さがあると言われています。 この神経がどこかで圧迫もしくは牽引(引っ張られる)ことによ […]

バネ指図解
2020年2月14日 / 最終更新日時 : 2020年2月14日 羽田野 龍丈 はしもと接骨院健康コラム

ばね指について

ばね指の症状 バネ指とは腱鞘炎の1種で、指を曲げて伸ばす時に指の関節が引っかかるものをいいます。 親指と中指、薬指に多く、人差し指と小指には少ないのが特徴です。 最初は痛みはさほどなく引っかかるだけという場合がほとんどで […]

くらし応援マガジンWits_vol6
2018年12月9日 / 最終更新日時 : 2022年1月6日 はしもと接骨院 お知らせ

くらし応援マガジンWitsに掲載

だんだんと寒くなってきましたが、羽田野式のカイロの貼り方をくらし応援マガジンWitsに掲載していただきました。 冬の間、カイロが手放せない方、是非、お読みください。

スマホ首
2018年2月7日 / 最終更新日時 : 2019年7月30日 はしもと接骨院 はしもと接骨院健康コラム

現代病!?「スマホ首」の予防と改善方法は

スマホ首とは、スマートフォンを使用する際の首の形(姿勢)のことを指します。 この姿勢を継続的に続けると、肩こり、頭痛、腕のシビレ等、様々な症状が発症する原因となります。 思い当たった方はいませんか? 思い当たらなくても予 […]

羽田野代表
2016年4月27日 / 最終更新日時 : 2022年1月6日 はしもと接骨院 はしもと接骨院健康コラム

自律神経?原因不明の痛み。

現代は、ストレス社会であるといわれて久しくなります。 そんななか、はしもと接骨院にも自律神経の問題を抱えて訪れるかたが増え来ているようです。 今回は自律神経の問題について聞いてみました。

楽トレダイエット
2016年4月20日 / 最終更新日時 : 2022年1月6日 はしもと接骨院 はしもと接骨院健康コラム

インナーマッスルとダイエット

まずは、この動画を見て下さい。 楽トレでインナーマッスルを鍛えた結果、見事にウエストが凹んでます。 今回は、インナーマッスルとダイエットについて聞いてみます。

hadano
2016年4月13日 / 最終更新日時 : 2022年1月6日 はしもと接骨院 はしもと接骨院健康コラム

手足が冷たい、冷え性について

前回はデスクワークについて聞いてみました。 今回の題材は冷え性です。  

羽田野代表
2016年4月6日 / 最終更新日時 : 2022年1月6日 はしもと接骨院 はしもと接骨院健康コラム

デスクワークとインナーマッスル

前回の話で、アスリートにとって、インナーマッスルが如何に大切かということがわかってきました。 でも、普段は運動なんてしないよという方も多くいらっしゃると思います。 そこで、今回は、デスクワークの方にとってのインナーマッス […]

羽田野代表
2016年3月30日 / 最終更新日時 : 2022年1月6日 はしもと接骨院 はしもと接骨院健康コラム

アスリートでも腰痛?

腰痛の原因は、筋力不足、あるいは筋肉のバランスが悪いからと言われる事がよくあります。 ところが、日々、身体を鍛え、充分な筋力を保持しているはずのアスリート達でも腰痛を持っている方が多くいます。 それって、不思議な話ですよ […]

fukushima
2016年3月23日 / 最終更新日時 : 2022年1月6日 はしもと接骨院 はしもと接骨院健康コラム

ギックリ腰の話

今回は、ギックリ腰について聞いてみました。

羽田野代表
2016年3月16日 / 最終更新日時 : 2022年1月6日 はしもと接骨院 はしもと接骨院健康コラム

椎間板ヘルニアでも諦めなくてイイ。

前回の続きです。 椎間板ヘルニアが原因という事で腰痛や下肢の痺れを訴える方がいます。 ところが、なかには、原因であるはずのヘルニアを手術をしても痛みが治まらないという方もいます。 そこで、一つ、興味深い報告があります。 […]

羽田野院長
2016年3月9日 / 最終更新日時 : 2022年1月6日 はしもと接骨院 はしもと接骨院健康コラム

腰痛体操の話

前回の続きです。 今回は、はしもと接骨院 羽田野代表に腰痛体操について聞いてみました。

羽田野代表
2016年2月28日 / 最終更新日時 : 2022年1月6日 はしもと接骨院 はしもと接骨院健康コラム

ストレッチってどうなの?

前回の続きです。 次回に続く

羽田野代表
2016年2月22日 / 最終更新日時 : 2022年1月6日 はしもと接骨院 はしもと接骨院健康コラム

朝起きたら腰が痛い原因

前回の続きです。 次回に続く  

弱ると曲がる
2016年2月13日 / 最終更新日時 : 2022年1月6日 はしもと接骨院 はしもと接骨院健康コラム

腰痛について羽田野代表に聞いてみました。

次回に続く この記事に興味があった方はインナーマッスルトレーニングのページもご覧ください。

2015年10月1日 / 最終更新日時 : 2022年1月6日 はしもと接骨院 お知らせ

はしもと接骨院の治療法全国へ!

              はしもと接骨院の治療法…全国へ!!   こんにちは、院長の羽田野です。当院に見学の先生が来ているのを良く見かける […]

2015年9月29日 / 最終更新日時 : 2019年7月30日 はしもと接骨院 お知らせ

骨盤・インナープログラム

はしもと接骨院オリジナル新メニュー「骨盤・インナープログラム」 楽トレとは皆さんもご存知の通りインナーマッスルを鍛えられる世界に一つしかない機械です。これでしかインナーマッスルを鍛えられない!根本的な治療が出来ます。そし […]

2015年9月29日 / 最終更新日時 : 2017年1月5日 はしもと接骨院 はしもと接骨院健康コラム

サプリ紹介

サプリ博士:松浦先生お勧めの2商品!お気軽にご相談ください。   ・ウルバナモイスチャートリートメントジェル 〜天然ハーブで作られた全身用ジェル〜 宮古島の「ビデンスピローサ」という天然ハーブ使用。 肌のコンデ […]

2015年9月29日 / 最終更新日時 : 2017年3月16日 はしもと接骨院 はしもと接骨院健康コラム

乳酸菌の話

知って得する豆知識 今月は「乳酸菌のお話」 担当:松浦先生   あっと言う間に5月ですね!先月は寒暖の差が激しかったので、体調を崩した方も多かったのでは!?皆さん、普段から健康の為に何かされてますか?今月は健康 […]

2015年9月2日 / 最終更新日時 : 2017年3月16日 はしもと接骨院 はしもと接骨院健康コラム

交通事故治療

「その痛み、治せるんです!」 治療スタッフの小林です。交通事故担当してます。今月は交通事故治療についてお伝えしたいと思います! 皆さん知っていましたか?接骨院で交通事故の治療が出来ること。実際、接骨院で交通事故の治療を受 […]

2014年11月25日 / 最終更新日時 : 2017年1月5日 はしもと接骨院 はしもと接骨院健康コラム

膝の痛みと予防法

肩こり・首こり・腰痛・ぎっくり腰とともに多い悩みが、膝の痛みです。膝は、私たち人間の身体の中で最も大きな関節です。こちらでは、膝の痛みの原因について、ご紹介します。 痛みの原因は様々 膝関節が痛む原因は、主に「筋肉や靭帯 […]

2014年11月5日 / 最終更新日時 : 2017年1月5日 はしもと接骨院 はしもと接骨院健康コラム

捻挫について

スポーツをされている方はもちろん、日頃の生活の中で足首や手首を捻挫してしまうことがあるかと思います。捻挫の治療法は簡単に行えるものもあれば、手術が必要になる場合もあるのです。足や手は毎日使うものですから捻挫は避けたいもの […]

2014年11月5日 / 最終更新日時 : 2017年1月5日 はしもと接骨院 はしもと接骨院健康コラム

ぎっくり腰になってしまった時は

腰痛のお悩みをお持ちでなくても、突然ぎっくり腰になってしまう場合があります。ぎっくり腰は突然起こるものなので、痛みに襲われた時の対処法を知らなければ混乱してしまうことでしょう。こちらでは、ぎっくり腰になってしまった時の対 […]

2014年10月21日 / 最終更新日時 : 2017年1月5日 はしもと接骨院 はしもと接骨院健康コラム

インナーマッスルを鍛えよう!

マッサージで腰痛が改善しない理由 腰痛を改善しようと、マッサージチェアを利用されている方も多いでしょう。しかし、数日もしないうちに再び痛みが出てくるものではないでしょうか。これは、マッサージチェアによるマッサージが表面的 […]

2014年10月16日 / 最終更新日時 : 2017年1月5日 はしもと接骨院 はしもと接骨院健康コラム

捻挫と筋違い・肉離れの違い

スポーツ障害で、頚椎捻挫と同様に起こりやすいのが「肉離れ」「筋違い」です。これらは、故障する箇所自体が異なる、全く別の外傷です。その違いについて、ご説明したいと思います。 筋違い・肉離れとは 一般に、筋違いや肉離れと呼ば […]

2014年10月16日 / 最終更新日時 : 2017年4月9日 はしもと接骨院 はしもと接骨院健康コラム

整体院と接骨院の違いについて

健康な身体を維持するために整体院や接骨院に足を運んでみたいと考えられている方もいらっしゃるでしょう。整体院と接骨院は同じような言葉ですが、施術内容が異なります。満足出来るような施術を受けるためにも、整体院と接骨院の違いを […]

2014年10月8日 / 最終更新日時 : 2017年1月5日 はしもと接骨院 はしもと接骨院健康コラム

正しい姿勢を維持する方法

姿勢が悪いと体調にも様々な影響を及ぼしてしまうことになります。正しい姿勢を身につけることで、印象も良くなるでしょう。悪い姿勢が癖になっている方は、正しい姿勢を維持することは大変ですが、日頃の生活の中でも意識をし続けること […]

2014年10月7日 / 最終更新日時 : 2017年1月16日 はしもと接骨院 はしもと接骨院健康コラム

交通事故での後遺症を防ぐには

交通事故の後遺症は、事故後どう対処するかによって、症状が大きく変わってきます。こちらでは、交通事故直後の対処法、後遺症を防ぐためのセルフチェック、交通事故治療で重要なポイントをご紹介します。 交通事故直後の対処法 交通事 […]

2014年5月28日 / 最終更新日時 : 2017年10月3日 はしもと接骨院 はしもと接骨院健康コラム

子供の膝痛

昨日子供が一人駆け込んできた 「ひざが痛い」 みてみると膝の下が「ポこ」って腫れてる。 「なんかぶつけたな??」といってハイボルト治療 すると清水先生が「なんか椅子に座ってたら急に痛くなったみたいですよ」 だって。 もし […]

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