腸腰筋が攣ると、ギックリ腰や膝痛・股関節痛等様々な痛みの原因に繋がります。
では、腸腰筋は何故つるのか？その対処法と予防法ついて
気になる方はこちらを↓

腸腰筋の場所と対処法

腸腰筋ストレッチ

上記のストレッチ姿勢が辛い場合はこちらを↓試してみて下さい。

投稿者プロフィール

はしもと接骨院

最新の投稿

• 痛みの110番2019.06.07痛みの110番Season.2 2019.06.06
• 痛みの110番2019.05.04痛みの110番Season.2 第3回
• 痛みの110番2019.04.22痛みの110番Season.2 第2回
• 痛みの110番2019.04.10痛みの110番 再開しました。