本日も、FMさがみ（83.9MHz）『とれたてランチＢＯＸ』内にて「羽田野 龍丈 痛みの110番」を放送致します。
羽田野のコーナーは、11:15分位からです。

前回、聞き逃してしまったよってな方は、↓コチラをクリック！！

耳と肩が垂直になっているのが正しい姿勢
 

頭は5～6キロはどあるが15度ほど傾けると首に4倍の負荷がかかる。

巻いたタオルを敷き、骨盤の位置を正すと

背すじが伸びて頭と首が正しい位置になり首や肩にかかる負担が軽減する。

投稿者プロフィール

HonePunch

最新の投稿

• お知らせ2018.08.01夏休みと、8月営業時間及び休診日変更のお知らせ
• お知らせ2018.06.15第7回 橋本まちゼミ
• はしもと接骨院健康コラム2018.02.07現代病!?「スマホ首」の予防と改善方法は
• お知らせ2017.11.14【メディア掲載】 ベースボール・マガジン社WEBに掲載されました。