交通事故治療からスポーツ外傷まで痛みが気になったら相模原・橋本の接骨院・ハイボルト発祥のはしもと接骨院へ

楽トレとは？

「楽トレ」とはエクスケアジャパンが制作した「複合高周波EMS（電気で筋肉を運動させる機械）」を用いて、はしもと接骨院総院長の羽田野龍丈が考案した、通常の運動では、鍛えにくい身体の奥の筋肉「インナーマッスル」をはじめとする全身の筋肉を、寝たまま、楽に、しっかりトレーニングする方法です。
柔軟性の高い良質な筋肉を作り、ダイエットはもちろん身体の衰えや痛みもケアします。

楽トレ で痩せる？痩せない？ 
内臓脂肪を減らす楽トレ方法

インナーマッスルとは？

インナーマッスルとは、どこかひとつの筋肉の名称ではなく骨や関節・内蔵を支え、全身のバランスを整えるのに非常に重要な役割を担っている筋肉の総称です。
しかし、自分では鍛えにくい筋肉の為、年齢と共に衰えやすい筋肉でもあります。
アスリートでも鍛えることが難しいと言われているインナーマッスルを、複合高周波EMSにより、楽にトレーニングすることができます。