2018.02.07 現代病!?「スマホ首」の予防と改善方法は

スマホ首とは、スマートフォンを使用する際の首の形（姿勢）のことを指します。
この姿勢を継続的に続けると、肩こり、頭痛、腕のシビレ等、様々な症状が発症する原因となります。
思い当たった方はいませんか？
思い当たらなくても予防の為に是非↓の動画を。