知って得する豆知識
今月は「乳酸菌のお話」 担当：松浦先生
あっと言う間に５月ですね！先月は寒暖の差が激しかったので、体調を崩した方も多かったのでは！？皆さん、普段から健康の為に何かされてますか？今月は健康に役立ってくれる乳酸菌の話をします！
人は1日に１兆個の乳酸菌を必要とします。こんなに多いとは驚きですね。乳酸菌には大きく３つに分かれます。善玉菌・悪玉菌・日和見菌。腸内に善玉菌が多いと腸内環境が良くなり、免疫がアップします。免疫が高くなると風邪を引かなくなったり、花粉症が楽になったり、怪我や炎症などが早く良くなります。更に長期的にはガンの発生を抑えるなどの効果もあります。
しかし、年齢とともにどうしても悪玉菌の数が増えてきてしまいます。そこで、ヨーグルトをよく食べる方も多いのではないでしょうか。実は、、、それ正解です。
が、最初に書いたように１兆個の乳酸菌を摂取するには、約100リットルのヨーグルトが必要なんです。また、乳酸菌は熱と酸に弱いという特徴をもっています。熱に関しては体温以上にあがることはないのでいいとしても、口から入った食べ物は絶対胃酸にさらされます。この時点で乳酸菌のほとんどが腸に届き前に死んでしいます。
そこで役に立つのが「プロテサン」！！
濃縮した乳酸菌を加熱処理することで、表面をコーティングし、腸までダイレクトに乳酸菌が届きます。
腸は人体最大の免疫器官ですからね。
〔プロテサンB ,R,G,S〕４種類あります。
一袋あたりの乳酸菌の数が違います。
B 3000億個、 R 1兆個、 G ２兆個、 S ４兆個
私のお勧めはプロテサンBかプロテサンRです。
こんな症状でお悩みの方へ。
便秘・風邪をひきやすい・花粉症・肌荒れ・ガン
治療で体の外側から健康に、プロテサンで内側から健康になりましょう。
柔道整復師 松浦友太
※はしもと接骨院通信2015年5月号 掲載
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