交通事故治療からスポーツ外傷まで痛みが気になったら
相模原・橋本の接骨院・ハイボルト発祥のはしもと接骨院へ

いや、必ず痛くなる前に、原因があります。
まぁ、ほとんど姿勢ですね。
朝起きたら、腰が痛くなっていたというなら、寝方か寝床ですね。

そう。
はしもと接骨院に、そういう方がいらした場合には、
布団かベッドか聞きますし、ベッドだったら何年間使っているのかとか、マットレスはローテーションしましたかという事も聞きますし、布団であれば、それは化繊なのか綿布団なのかとか、下がフローリングなのか、畳なのかとかね。
フローリングならば、綿布団を二枚敷いて下さい。
畳ならば、一枚ですね。
畳だとクッション性がありますから。
スポンジマットレスは、完全にアウトです。

柔らかすぎて腰が沈んでしまいますからね。
そうなると、骨格が歪んでしまって、周囲の筋肉や、背骨の後ろに走っている神経に影響し、痛みや不調になって表れてくるんです。

インナーマッスルの発達している場合は、そういう亊もありますね。
例えば、子供を例にしてみると、子供はインナーしかないですよね。
外側の筋肉がムキムキの子供は、そうはいないですから。
そういう状態であれば、フローリングの上にうつ伏せのまま寝ちゃっても、翌朝、身体が痛いなんて言わないわけですよ。