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 2022.09.20 脛の痛み③ 〜脛の外側が痛いのは坐骨神経痛かもしれませんよ?〜

 

『脛の痛み』 ブログ投稿一覧
脛の痛み① ⇨ 脛について勘違いしていることありませんか?そんな脛の基礎知識
脛の痛み② ⇨ 成長期の子供に多い!?シンスプリントってなに??
脛の痛み③ ⇨ 今ココ
脛の痛み④ ⇨ 見逃さないで!その痛みは体からのSOSですよ!!

音声で聴きたい方はコチラ ⇨ 羽田野龍丈の痛みの110番 第20回『脛の痛み』

 

前回『脛の痛み②』では脛の内側が痛くなる症状の代表例として

『シンスプリント』のお話をしました。

 

 

 

でも脛の痛みって内側だけではなく、

 

外側が痛いっていうのもあるんですよ?

 

 

 

これも運動してる子が痛くなったりするんですけども、

 

圧倒的に多いのは坐骨神経痛(ざこつしんけいつう)ですね。

 

 

 

そもそも坐骨神経っていうのは

 

腰骨と仙骨(せんこつ)から出ている神経の束なんです。

 

 

 

ちなみに骨盤の真ん中の骨ありますよね?

 

 

 

仙骨っていうのは

 

そのお尻の骨のことです。

 

 

 

そのお尻の骨は実はくっ付いてますけど、五つの骨でできてるんですね。

 

 

 

 

もう少し詳しくお話ししますと、

 

 

腰骨っていうのは5つ骨がありまして

 

そのうちの4番と5番、

 

 

あとは仙骨の5つの骨のうち

 

1番、2番、3番、

 

 

この5本の神経が束になって

 

坐骨神経神経っていう神経を作っています。

 

この坐骨神経は図のように途中で脛骨神経と総腓骨神経に分かれ、

 

足先にかけて伸びています。

 

 

 

しかも鉛筆ぐらい太さがあるって風に言われていて、

 

末梢神経の中でも最も太く長い神経なんです。

 

 

 

神経って筋肉や骨に挟まれると痛みが出たりするので

 

当然、太けりゃ太いほど挟まれる確率は高くなる

 

っていうのは何となくイメージできますよね?

 

 

 

だから神経が太い坐骨神経が挟まれて、

 

坐骨神経痛になる人は多いんです。

 

 

 

脛に症状が出る場合ですと、

 

坐骨神経は脛の外側を通っているので、

 

脛の外側が痛くなったりします。

 

 

 

 

しかも神経痛って上から下まで全体的に痛い

 

と思っている人は凄く多いんですよ?

 

 

 

 

でも、そんな事ないんです。

 

 

 

意外とピンポイントで痛みが出るんです。

 

 

 

なので

 

坐骨神経が悪くて小指だけ痛いとか、

 

坐骨神経が悪くて膝の外側だけが痛いとか、

 

 

っていう風になったりします。

 

 

 

じゃあ坐骨神経痛なのか、そうじゃないのか、

 

見分けるポイントはあるのか?って言いますと、

 

あります。

 

 

 

それは

 

痛い所を触ってみて腫れていないか、

 

もしくは熱感、

 

要は熱くないかです。

 

 

 

腫れていて熱ければ

 

それは炎症なんですね。

 

 

 

なので腫れていなくて熱くなければ

 

そこには炎症はないんで、

 

そうすると何処かから神経の痛みが飛んでるのかな?

 

とかって思ったりします。

 

 

 

それか悪いなんか違う疾患ですね。

 

 

 

例えば骨の癌とか、筋肉の癌とかですね。

 

 

 

そういう話になるとまた病院で検査したほうがいいとかってなるんですけども、

 

通常腫れていなくて熱を伴っていなければ

 

僕は炎症ではないという判断をします。

 

 

 

今回はここまでとなります。

 

はしもと接骨院では症状で悩んでいる方にハイボルテージという電気を使った

羽田野式ハイボルト療法」という特殊な電気治療を行っています。

 

どこに行ってもわからない、痛みの原因を知りたい方や

この痛みをすぐに取って欲しいと言う方は042-705-9622までお問い合わせください。

 

 

また、当院のYoutubeチャンネルでは

腸腰筋に効果があるストレッチなど様々な動画も紹介しています!

 

例えば・・・

 

腸腰筋ストレッチ(立ったまま)

https://youtu.be/oGvfB_H0H5U

 

他にも動画はありますので、是非ご覧くださいね!

 

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