lowbackpain
腰痛
デスクワークとインナーマッスル
前回の話で、アスリートにとって、インナーマッスルが如何に大切かということがわかってきました。 でも、普段は運動なんてしないよという方も多くいらっしゃると思います。 そこで、今回は、デスクワークの方にとってのインナーマッスルとは?について聞いてみました。 骨骨パンチ君 デスクワークとインナーマッスルの関係についてお聞きします。 デスクワー
2016.04.06はしもと接骨院健康コラム
アスリートでも腰痛?
腰痛の原因は、筋力不足、あるいは筋肉のバランスが悪いからと言われる事がよくあります。 ところが、日々、身体を鍛え、充分な筋力を保持しているはずのアスリート達でも腰痛を持っている方が多くいます。 それって、不思議な話ですよね? 今回は、筋骨隆々なはずのアスリート達でも何故、腰痛になるのかを羽田野代表に聞いてみました。 骨骨パンチ君
2016.03.30はしもと接骨院健康コラム
椎間板ヘルニアでも諦めなくてイイ。
前回の続きです。 椎間板ヘルニアが原因という事で腰痛や下肢の痺れを訴える方がいます。 ところが、なかには、原因であるはずのヘルニアを手術をしても痛みが治まらないという方もいます。 そこで、一つ、興味深い報告があります。 1995年、学術誌 『Spine』に掲載された報告によると、腰痛を訴えて、椎間板ヘルニアと診断された患者46名と、腰痛のない健康な人46名に対して、腰部のMRIを撮影をした結果、腰
2016.03.16はしもと接骨院健康コラム
腰痛体操の話
前回の続きです。 今回は、はしもと接骨院 羽田野代表に腰痛体操について聞いてみました。 骨骨パンチ君 前回はストレッチについてお聞きしましたが、腰痛体操っていうのもよく聞きます。 腰痛体操ってどうなんですか? 羽田野代表 循環を良くしているのかなと思っています。
2016.03.09はしもと接骨院健康コラム
ストレッチってどうなの?
前回の続きです。 骨骨パンチ君 ところで、腰を痛めた際に、ストレッチを勧められる亊があります。 仕事などで、治療院にいけない場合などや、治療後の維持などにも勧められる事があると思うのですが、実際、ストレッチってどうなんですか? 羽田野代表 その、症状にもよりま
2016.02.28はしもと接骨院健康コラム
朝起きたら腰が痛い原因
前回の続きです。 骨骨パンチ君 朝起きてみたら、腰が痛かったとか、腰の調子が悪いってこともありますよね? けれども、次の日には、治っているとか。 腰痛は、どこ行った!なんてね。 それって、どういう亊ですかね? 羽田野代表 いや、必ず痛くなる前に、原因があります。
2016.02.22はしもと接骨院健康コラム
腰痛について羽田野代表に聞いてみました。
骨々パンチ君 腰痛についてお聞きしたいんですけど。イイっすか? 羽田野代表 何でもどうぞ。 骨々パンチ君 腰痛といっても、様々な種類があると思うのですけれど、いつのころからかズット重いとか、気が付いたらなんとなく痛いっていうような症状
2016.02.13はしもと接骨院健康コラム