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2020年2月16日 / 最終更新日時 : 2020年2月16日 ULTRATAKASAN

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2020年9月10日スタッフブログ高橋朋樹

ゴマは健康に大事！？

こんにちは! はしもと接骨院の田村です！ゴマは身体に良いの知ってますか？実はごまの主成分は油になるんですが、その油を適切に摂取するとゴマはコレステロール下げてくれるんです！皆さんが知らない栄養の知識をどんどんお […]

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2020年8月13日お知らせ高橋朋樹

夏季休暇のお知らせ

こんにちは！はしもと接骨院の高橋です！大分暑い夏がやってきましたね！夏の日差しにやられて汗をたくさんかいている方々、脱水には気をつけてください！そして水分をこまめに摂取してくださいね！さて、今月の1 […]

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ぎっくり腰ついて

ぎっくり腰とはぎっくり腰は急性腰痛症とも呼ばれ、急に腰が痛くなったものを総じてぎっくり腰といいます。よく「立てなくなるのがぎっくり腰」などと言われますが、状態も様々で歩けなくなる人も、歩けるけどとても腰が痛いという人 […]

2020年2月17日はしもと接骨院健康コラム羽田野龍丈

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坐骨神経痛とは坐骨神経と言うのは、腰骨と骨盤の骨から出ている神経が5本束になって足に向かって走っている神経のことです。鉛筆ほどの太さがあると言われています。この神経がどこかで圧迫もしくは牽引(引っ張られる)ことによ […]

2020年2月14日はしもと接骨院健康コラム羽田野龍丈

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くらし応援マガジンWitsに掲載

だんだんと寒くなってきましたが、羽田野式のカイロの貼り方をくらし応援マガジンWitsに掲載していただきました。冬の間、カイロが手放せない方、是非、お読みください。

2018年2月7日はしもと接骨院健康コラムはしもと接骨院

現代病!?「スマホ首」の予防と改善方法は

スマホ首とは、スマートフォンを使用する際の首の形（姿勢）のことを指します。この姿勢を継続的に続けると、肩こり、頭痛、腕のシビレ等、様々な症状が発症する原因となります。思い当たった方はいませんか？思い当たらなくても予 […]

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2020年7月9日スタッフブログ小岩茜

腰痛・肩こりに効くペアストレッチ～広背筋～

こんにちは！今年の梅雨は雨がたくさん降りますね☂ 傘を持って行かないとと思っていても朝降っていないとつい忘れてしまいます(´;ω;｀) さて、今日は腰痛・肩こりに効く広背筋のペアストレッチをご紹介します！ […]

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