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外反母趾② 〜外反母趾の原因となる足の裏の筋肉を鍛えるストレッチ方法〜
痛みの原因を知ることはもちろん、回復力も大事ですよ！① ⇨ 回復力とインナーマッスル 痛みの原因を知ることはもちろん、回復力も大事ですよ！② ⇨ “プラス”を増やして“マイナス”を減らせ 外反母趾① ⇨ 硬い靴を履き続けて足裏の筋肉が弱ってしまうのが原因！？ 外反母趾② ⇨ 今ココ 前回『外反母趾①』では 外反母趾になる原因としてハイヒールなどの硬い
2022.08.15
外反母趾① 〜硬い靴を履き続けて足裏の筋肉が弱ってしまうのが原因！？〜
前回『痛みの原因を知ることはもちろん、回復力も大事ですよ！②』では “プラス”を『回復力』 “マイナス”を『痛みの原因』とした時に “プラス”が“マイナス”を上回れば良くなって行くし、 逆に“マイナス”が上回れば悪くなるというお話をしました。 そのため良くするためには &n
2022.08.09
痛みの原因を知ることはもちろん、回復力も大事ですよ！② 〜“プラス”を増やして“マイナス”を減らせ〜
前回『痛みの原因を知ることはもちろん、回復力も大事ですよ！①』では インナーマッスルにより回復力が上がるというお話をしました。 それでは、痛みなどの『症状』に対してはどのように向き合うべきなのでしょうか？ いきますよ？ 例えば痛みが出ました。 &
2022.08.08
痛みの原因を知ることはもちろん、回復力も大事ですよ！① 〜回復力とインナーマッスル〜
前回、『痛みの原因は私生活の中に？』では 痛みの原因は私生活の中にあるという話をさせていただきました。 そのなかで 腰痛に悩んでいる人がソファーから立ち上がる時に痛みを感じているのならば 「あ、ソファーが悪かったんだね」となるわけです。 何故かって？ 痛みの原因は痛みが出る直前の行動 にあるからですね。
2022.08.02
痛みの原因は日常の中に？④ 〜ソファーに座ってて立ち上がる時に痛みが出たりしませんか？〜
前回『痛みの原因は日常の中に？③』 は痛みの原因がわかれば痛みの出ない体にする事は可能だというお話をしました。 それには僕なんかはハイボルトを用いて痛みを取り除いて体をいい状態にすれば、 また痛みの出る瞬間というのがわかるのでそこから原因がわかるんですね。 ではこの原因というのはどんなものがあるんでしょうか？ それがタイトルにも
2022.07.29
痛みの原因は日常の中に？③ 〜痛みの改善には原因究明は不可欠です〜
前回『痛みの原因は日常の中に？②』、ちょっとした日常生活のなかに長く続く痛みの原因があるかもいれないというお話をしました。 そして僕なんかはそういった患者さんを診るときは 「一度の治療で症状を半分以下にします」って言ってます。 何故こんなことを言うのか？ 症状が半分以下になると、痛くない状態から痛くなる瞬間がわかるんですね。 痛
2022.07.26
痛みの原因は日常の中に？② 〜痛みの原因は身近なところにあるかもしれませんよ？〜
さて、前回『痛みの原因は日常の中に？①』では 「はしもと接骨院あるある」と称して「痛くてしょうがない」と言った方や、「長い間痛みに悩んでいる」と言った方が多く来るというお話をしました。 なぜこんな話をしたか？ 痛みの原因って実は身近にあったりするんですよ？ それも日常生活の中にです！ 今回は身近なこんな症状っていうのは実際どこが
2022.07.22
