Staff blog
腰の痛みのスタッフブログ
腰痛について②〜座り型の腰痛〜
前回は“立ち上がり型”の腰痛、ぎっくり腰のお話しをさせていただきました。 (もし、まだ読まれていない方は前回の『腰痛について①〜立ち上がり型の腰痛〜』もぜひお読みください^^) その時にもお話ししましたが、腰痛は日本人の8割が罹患していると言われています。そしてその腰痛のほとんどが前回の“立ち上がり型”なんですが、立ち上がり型じゃない腰痛も世の中にはあるんですね〜。 『座れない』 もしくは 『屈め
2022.04.22
腰痛について①〜立ち上がり型の腰痛〜
“腰痛“は日本人の約8割ほどが罹患していると言われ、特に腰痛に悩む人は女性に多いと言われています。 この“腰痛“、あとは“ぎっくり腰”といったものがなぜ起きるのか? またその予防はどうしたら良いのかといった話をさせていただきたいと思います。 痛みの原因というのは“痛くなる前”にあります。 なので座って立ち上がる時に痛いならば、座っている姿勢に原因があります。また、寝起きで痛ければ、
2022.04.19
サッカー少年を悩ます腰痛の原因が首にあった!?
サッカー日本代表の7大会連続となるW杯出場決まりましたね! 昨日、W杯アジア最終予選のオーストラリア代表との試合が行われ、終了間際の劇的ゴールにより日本代表が勝利しました。勝てばW杯出場が決まる一戦ともあり、非常に白熱した試合が展開されておりました。 さて、サッカーの話題から始まりましたが、当院にサッカークラブのコーチをしている先生がいます。 去年、その先生のサッカークラブの子供が「
2022.03.25
「大好きな旅行にまた行きたい」という夢を叶えた15年来の腰痛の患者様のお話
先日、とある方とお会いし、嬉しいご報告がありました。 「旅行に行くことができました!!」 実はこの方、当院に通院されていた患者様で、当時の何気ない言葉等を覚えていてくださっていたそうで、わざわざご報告してくださったんです。 来院当時は坐骨神経痛で、腰がとても痛く、長く歩けないという症状がでており、どこにも行くことができないと酷く悩んでいたそうです。 そこで、担当の先生は「治ったら何が
2022.03.18
お腹が固いといろいろなところに不調をきたす!
こんにちは‼ 今日は一日中暑いと言っていました。 蒸し暑いのでマスクがしんどくなってきましたね💦 でも、みなさんマスクはちゃんとしましょうね!(^^)! さて、今日はお腹の筋肉のストレッチをお伝えします。 お腹の筋肉が固いと腰が痛くなったり、足が上がらなくなったり、姿勢が悪くなったりと さまざまな不調をきたすんです! 今どこか痛いところや調子が悪いところがある方は 一度
2020.05.18